×

营养 > 幼儿食谱 > 宝宝食谱 > 正文

鸭梨粥的做法

  食谱原料:

  粳米100克,500克,冰糖50克。

鸭梨粥的做法

  制作方法:

  1. 将鸭冲洗干净,剔去梨核,切成小块。

  2. 粳米淘洗干净,用冷浸泡半小时,捞出,沥干水分。

  3. 锅中加入约1000毫升冷水,将鸭梨块放入,煮约半小时。

  4. 滤去梨渣,然后加入粳米,用旺火烧沸。

  5. 再改用小火熬煮成粥,最后加入冰糖调味即可。

  健康提示:

  梨中含有丰富的B族维生素,能保护心脏,减轻疲劳,增强心肌活力,降低血压。梨有较多糖类物质和多种维生素,易被人体吸收,增进食欲,对肝脏具有保护作用。(图片来源于CFP)

来源:pcbaby2011-03-25 11:54:47
展开全部内容
编辑推荐
相关知识
展开

家喻户晓的84消毒液 你真的用对了吗?

孕期吃错6类水果 危害胎宝发育

你是合格的妈妈吗?10道题目测出来

猜你喜欢
相关问答
看了又看
相关文章
趣味漫画
热点标签

绑定手机

绑定手机号用来登录和找回密码:

请输入正确的手机号码

请输入验证码

密码须为8-16个字符的字母数字组合

两次输入的密码不一致

绑定成功

现在您可以畅游太平洋网络旗下的所有网站

3s后窗口自动消失...