宝宝乐揭秘:幼儿园午餐是怎样出炉的
首先,保健医生会确定每天的食谱,再由专人根据食谱到能开出票据的超市、食品公司等地采购,然后经专人进行食材验收,验收合格之后方轮到食堂师傅一展厨艺。
“每个流程都有具体的规定。”南京市儿童保健所集童科负责人李希翎提醒,幼儿园的伙食费是专款专用,“有的幼儿园将做饭的水费、电费或发给小朋友的礼物费也从伙食费里扣,这是不符合规定的。”
李希翎表示,除了每天3毛钱的燃料费外,其他费用均不得从餐费中挪用。“日托幼儿园的餐费为一天5元,按照标准,构成大约是:燃料费3毛,早点7毛,午餐中的谷类占3毛,蔬菜5毛-6毛,荤菜2.1-2.2元,午点8毛,早餐、早点和午点所用的调料费用为2毛。”
食谱两个星期不能重复
记者了解到,各个区的妇保所与本区幼儿园实行对口监管,而南京市幼儿园的饮食营养标准由南京市儿童保健所集童科负责制定。
“幼儿园‘一餐两点’的饮食结构和营养素有一个固定的标准。”李希翎解释说,对于一般的日托幼儿园,早点应包含豆浆(或牛奶)120-150克+饼干等点心30克;午餐包括谷类(一般为米饭)70克,肉圆、虾仁等荤菜60-70克(鸡腿和鸡翅等有损耗的荤菜为60-90克),蔬菜则为100-150克;对于下午3点钟左右的午点,应为100克(2两)水果+30克蛋糕等点心。
各营养素每天提供的热量比例为:碳水化合物占50%-60%,蛋白质10%-15%,脂肪为30%-35%,其中,鱼类和豆类提供的热量不应少于总蛋白质热量的一半,同样,动物脂肪提供的热量也不应少于总脂肪热量的一半。
李希翎表示,这个标准适用于南京所有的日托幼儿园,不分公办与民办。标准还要求,各幼儿园的食谱须两个星期不重复。
幼儿全天进食量
粮食195g、肉类75g、奶120ml、蛋50g、豆类60g、蔬菜205g、水果50g、油13g、白糖5g。
专家提醒,粮食和脂肪不宜过度,以免发生肥胖。园方需注意铁、锌、钙、钠、多种维生素等营养素的含量是否达到每日膳食的推荐摄入量。另外,皮蛋含铅,可能影响小朋友的多个系统,比如神经系统、血液系统的机能,导致儿童贫血,影响钙、铁、锌等元素的吸收。
新生儿在生后脑重增加主要是神经细胞体积增大,突触及神经髓鞘的形成,这个过程大约4岁发育完成,此时大脑发育已接近成人水平,发育开始放缓。在此之前,尤其是婴儿阶段,小孩脑细胞发育非常迅速,所以这个期间给予很好的指导和训练对于小孩智力发育水平都有很大帮助。 但各种刺激引起的神经冲动传导速度缓慢,易于泛化,不易形成兴奋灶,所以婴儿很容因易疲劳而进入睡眠状态。这就可以解释为什么新生儿期睡眠要保证20h,一岁以后要保证15-16h。
主治医师 广州市妇女儿童医疗中心
新生儿期整体发育的过程,包括听觉,触、嗅觉,运动的发育,我们可以从这几个方面就行训练。 视觉:新生儿在刚出生时就已经有了视觉,视觉的最佳聚焦点在20cm,这时给予视觉良性刺激,把一个红球放在距离新生儿20cm的地方,先把视线吸引住,然后再缓慢移动红球,新生儿期的孩子的眼睛有追视的作用,就是视线的追视,可以在新生儿期促进孩子的视觉发育。 听觉:新生儿期也可以听到声音,训练方式是铃铛,放在婴儿耳边轻轻听觉刺激,新生儿期最主要表示方式是眼睛、嘴巴的动作,突然手脚运动,这都表示他对感知有回应。 触觉:一出生婴儿就有很敏感的触觉,尤其在眼睛、口周、口腔、舌、手,早期辅助训练对生长发育都有帮助,新生儿期可以进行抚触。 嗅觉:新生儿可以区别自己母亲和其他母亲的母乳味,味觉还能区别不同浓度的糖溶液,能分辨出牛奶甜度的概念。
主治医师 广州市妇女儿童医疗中心
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