美食第一线，众妈秀绝活！

　　哈哈宝宝_小叶子＋清蒸鱼http://bbs.pcbaby.com.cn/topic-264690.html

　　这鱼的特色：清淡，鲜美
　　做这清蒸鱼很方便也很营养，洗干净鱼，置小盘内，放点料酒、姜片、白糖等，放在饭锅里蒸就好了，50分钟后，饭熟了鱼也熟了。

　　wy04200412+五花肉炖油豆http://bbs.pcbaby.com.cn/topic-265962.html

　　油豆是我们北方特有的宽豆角，肉厚，豆大，记得小时候把豆用线串起来吃。呵呵，吃多了很愿意放屁的。做法很简单：
　　1、首先把锅擦净放上油加热
　　2、油热后放入葱花，花椒粉，然后把切好的五花肉倒入锅中翻炒，炒香入味。
　　3、然后把洗干净的豆角放入锅中翻炒，炒成翠绿色。然后加水小火炖。
　　4、炖制肉烂，大火收汤。
　　是不是很简单啊，家常菜宝宝也爱吃啊。

来源：pcbaby2009-07-30 09:51:12

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相关问答

冀医生，您好，有什么适合孩子防止秋燥的菜谱吗？

其实适合给小孩在秋季的食谱还是有很多的，而且对于防秋燥都是有很好的效果的。现在就给你推荐些：1：山药米粥，做法是：用新鲜山药，那种褐色长长，像是根茎类作物就是山药。熬粥给小孩吃，另外山药还可以炒着吃。你就选适合你小孩的吃法，就可以了。2：白萝卜粥，做法：白萝卜1个，大米50克，糖适量。把白萝卜、大米分别洗净。萝卜切片，先煮30分钟，再加米同煮。煮至米烂汤稠，加红糖适量，煮沸即可。这都是适合秋季多吃的食物，多吃就能有效预防秋燥了。

缪缙

副主任医师暨南大学附属第一医院

3岁宝宝每周定吃的菜谱