食谱原料
焯熟后过冷水并剁碎的菠菜一小团,鸡汤适量,煮熟的虾仁少许,豆腐一小块
制作方法
1、豆腐捏碎,虾仁儿切碎,混在一起,弄成4个小团子,放在碗里,然后放入蒸锅蒸一会儿,豆腐,虾仁都是熟的,蒸的时间只要保证能把材料热就可以了;
2、同时把鸡汤倒入小煮锅,加入菠菜,煮开以后,用水淀粉勾一下芡,浇在蒸好的豆腐团子上即可。
适用人群
9个月以上宝宝
健康提示
1.这个菜的适用时间,我写的是九个月后期以上,但这只是针对豆豆的情况来说的,其他宝宝的话,如果辅食已经吃过虾并且没问题的话,自然好说,但是如果还没吃过的话,请宝宝妈慎重一点哈,或尊医嘱,或者保险起见,等等再给;
2.菠菜焯水以后过冷水,可以去掉涩味。菠菜里的草酸溶于水,焯过以后再跟豆腐一起吃的话,不必担心会生成草酸钙的问题;
3.我给大人做菜,几乎都不勾芡,但是给豆豆做的东西,有时候会勾芡一下,这样吃起来会比较顺滑,宝宝容易吞咽。
(本文章来源于:梅子的写食日记)
你好,钙铁锌三种无素可同时吸收并相互作用;食补方面建议多给孩子吃些蛋黄、牡蛎、虾、动物内脏比如猪肝鸭血等;另外多吃富含维生素的水果蔬菜等,总之综合提高饮食质量,多吃些奶制品、绿色食品、红肉等。
主任医师 北京大学第一医院生殖中心
断奶的时候孩子比较难受 妈妈做好就要常常陪着孩子。好好的哄哄她,在孩子还没彻底断奶的时候就培养他吃一些别的辅食,吃软一些的 每次少吃一点 那他在断奶的时候就不会那么难受了。记住这是一个循序渐进的过程别太心急了。断奶后也要给孩子吃一些好消化的食物 毕竟孩子的肠胃还没发育好。
主任医师 广州医学院荔湾医院
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