×

营养 > 幼儿食谱 > 正文

鸡油豌豆

食谱原料

  新鲜豌豆200克,火腿80克,姜各4克,盐4克,味精3克,15克,料酒12克,鸡汤150克。

制作方法

  1、豌豆、葱、姜洗净。

  2、火腿切丁,葱姜切末。

  3、炒锅置火上,放鸡油,将葱、姜炒香,倒入豌豆、火腿丁,放盐、鸡汤、料酒,待豌豆熟后加入味精即可。

适用人群

  1-3岁宝宝

健康提示

  豌豆中富含人体所需的各种营养物质,尤其是含有优质蛋白质,可以提高机体的抗病能力和康复能力。豌豆中富含胡萝卜素,食用后可防止人体致癌物质的合成,从而减少癌细胞的形成,降低人体癌症的发病率。豌豆中富含粗纤维,能促进大肠蠕动,保持大便能畅,起到清洁大肠的作用。

来源:2008-12-10 19:08:18
展开全部内容
编辑推荐
相关知识
展开

家喻户晓的84消毒液 你真的用对了吗?

孕期吃错6类水果 危害胎宝发育

你是合格的妈妈吗?10道题目测出来

猜你喜欢
相关问答
看了又看
相关文章
趣味漫画
热点标签

绑定手机

绑定手机号用来登录和找回密码:

请输入正确的手机号码

请输入验证码

密码须为8-16个字符的字母数字组合

两次输入的密码不一致

绑定成功

现在您可以畅游太平洋网络旗下的所有网站

3s后窗口自动消失...