夏季清热去火菜谱之鸡骨草瘦肉汤

　　鸡骨草瘦肉汤的营养成分

　　能量253.48千卡

　　蛋白质25.72克

　　脂肪7.59克

　　碳水化合物22.4克

　　叶酸24.33微克

　　膳食纤维1.86克

　　胆固醇97.2毫克

　　维生素A53.4微克

　　胡萝卜素3微克

　　硫胺素0.66毫克

　　核黄素0.17毫克

　　烟酸6.63毫克

　　维生素C4.2毫克

　　维生素E0.41毫克

　　钙28.06毫克

　　磷242.14毫克

　　钾523.66毫克

　　钠1331.79毫克

　　碘2.04微克

　　镁40.93毫克

　　铁4.33毫克

　　锌3.79毫克

　　硒11.75微克

　　铜0.22毫克