压缩饼干有营养吗

　　压缩饼干主要是淀粉 缺乏其他必须维生素 矿物质，所以营养不全面 。主要是给长期在户外的人员比如科考、探险、士兵等人员使用。因为是压缩的 所以一块相当于好多饼干。无防腐剂

　　压缩饼干的营养成分列表

　　(每100克中含) 成分名称 含量 成分名称 含量 成分名称 含量

　　可食部 100 水分(克) 5.4 能量(千卡) 457

　　能量(千焦) 1912 蛋白质(克) 7.9 脂肪(克) 17.8

　　碳水化合物(克) 67.6 膳食纤维(克) 1.2 胆固醇(毫克) 0

　　灰份(克) 1.3 维生素A(毫克) 0 胡萝卜素(毫克) 0

　　视黄醇(毫克) 0 硫胺素(微克) 0.11 核黄素(毫克) 0.03

　　尼克酸(毫克) 5.1 维生素C(毫克) 0 维生素E(T)(毫克) 0.63

　　a-E 0.43 (β-γ)-E 0.2 δ-E 0

　　钙(毫克) 149 磷(毫克) 119 钾(毫克) 106

　　钠(毫克) 320.1 镁(毫克) 57 铁(毫克) 3.9

　　锌(毫克) 0 硒(微克) 22.9 铜(毫克) 0.4

　　锰(毫克) 0.88 碘(毫克) 0无防腐剂

　　网友匿名说压缩饼干有营养吗：

　　少吃为好，营养少，主要是为了充饥赶时间食用，有时间的话还是以主饭为主，毕竟各种零食花钱又吃不饱还没营养，划不来!

　　网友yanglingbo108说压缩饼干有营养吗：

　　没啥营养，还对胃不好

　　网友有福之州福州说压缩饼干有营养吗：

　　压缩饼干有营养吗?回答是肯定的。

　　压缩饼干是根据人的身体，每日所需的营养成分，而专门配制的一种携带方便的食品。

　　部队在紧急状态下，要深入到敌方的纵深去执行任务，所携带的就是压缩饼干，如果没有营养行吗?

　　但一般都是在紧急情况下，不得已才去吃压缩饼的。刚开始吃时，还觉得挺好吃、挺香的，一多吃几次就不怎么样了。而且吃多了易上火。