请问什么是接觉,要给宝宝接觉吗?本期PCbaby亲子课堂邀请王荣辉为大家解答。
我们通常所指的接觉就是,当宝宝完整的睡眠中间出现了中断,变成一个碎片睡眠的时候。那这个时候,我们为了确保宝宝,整个睡眠的量是充足的,我们可能需要帮助宝宝,把两个片断睡眠连接起来。但其实我也提醒家长,我们要谨慎地去使用接觉,因为接觉最大的一个影响是什么,其实就是会阻碍孩子自我睡眠能力的一个发展。一般来讲,孩子他的睡眠出现了中断,一定是有原因的那我们要去看看这个原因是什么,比如吧把这个原因从根本上给解决了。那另外一点如果说,我们孩子的睡眠被中断以后,他不能自己继续再次入睡。那这个时候我们把焦点放在,我们宝宝入睡的能力上,那说明他的入睡能力还是偏弱的,需要去加强的。除非在什么情况下,我们用接觉呢片断性睡眠对宝宝整体睡眠,已经有非常大的影响了,影响宝宝的健康了,影响宝宝的精神状态了,那这个时候我们可以用一些接觉的技巧,帮助宝宝能够继续入睡,那其实所谓的接觉技巧,其实就是我们所谓的哄睡技巧了。就相当于说宝宝醒来了要再次入睡,我们可能用比如前面给大家推荐的,用这个抚触的方法,帮助宝宝再次入睡,用白噪音、用音乐等等这样的一些方法。让我们宝宝更容易地再次入睡,但是说到底根本上还是应该,关注宝宝睡眠能力的发展,可以咱们不可能帮孩子一辈子。所以宝宝最终还是要自己睡的。那我们宝宝能在合适的时间自己睡,那对宝宝自身的发育也是更有帮助的。
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Shelly
十分喜爱宝宝,热衷与宝爸、宝妈交流各种育儿资讯和育儿小知识。擅长新生儿、0-1岁宝宝等领域,对宝宝的生活、护理、疾病、饮食方面有着浓厚兴趣和经验。
Shelly
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