2013/3/20 14:36:18 yuezheng1981

宝宝睡眠习惯怎么调整？

我的宝宝出生一个月，最近他总是白天睡觉，晚上就很吵闹。我该怎么办呢？

专家回答

Shelly 2013/3/20

太平洋亲子网育儿频道

你家宝宝就是睡觉睡反了啊，要慢慢的调整过来啊，白天多逗一下宝宝，尽量少睡觉，晚上的时候不要让宝宝太兴奋了，慢慢的就能调整过来的啊！趁着宝宝还小，赶紧养成好的睡前习惯，形成好的睡眠规律。首先大人要坚持好的生活习惯。每天在固定的时间做固定的事情，比如睡前洗脸洗脚洗PP，妈妈唱同一首儿歌..这些需要一段时间让宝宝形成条件反射。

还想咨询更多？快来下载【快乐妈咪】试试吧！

展开全部内容

编辑推荐