宝宝适当补充鱼肝油 减少缺乏VD引起佝偻病

　　鱼肝油到底要不要给孩子补充?本期PCbaby亲子课堂邀请蔡卫明为大家解答。　　

　　通俗地讲鱼肝油其实临床上，主要是维生素AD的制剂，婴儿期主要补充的是维生素D，A也要补充，因为本身食物里面，维生素A跟维生素D的含量是比较少的。另外，小孩子特别是吃奶的小孩子，根本就补充不到维生素D跟维生素A，现在的奶粉可能会有一定的量，但是这个量是很微量的，不能达到生理的需要量，所以我们一般主张在三岁以内，都要补充维生素AD，因为维生素D缺乏会引起佝偻病，会引起骨骼发育的异常，所以还是需要补的。

　　要是超过了三岁以上，要是他的饮食比较均衡，就是说各类食物都能进食，在这种状况下可以不补，但是三岁以内，出生两周到一个月，早产的可能两个星期就要开始补AD，足月的一个月之后就要补AD，最好要补到三岁或者说接近三岁，这样对他们骨骼的生长，比较稳妥一点。