哺乳期来大姨妈 喂奶受影响？

　　生完宝宝之后，大姨妈什么时候才会来呢？来大姨妈会影响喂奶吗？相信很多新妈咪都有过类似的疑问。怀胎十月，再加上产后的这段时间，间隔了这么久，不免让一些新妈咪开始想念大姨妈了。

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　　大姨妈从来都牵动着女人的心，有时，它来会让人烦，而它不来会让人更烦。它来时的痛和各种不便，会让你感觉不适；而到期未来，会让你怀疑身体是不是出问题了。究竟产后大姨妈什么时候来？来大姨妈会影响喂奶吗？

哺乳期会来大姨妈吗？

　　产后大姨妈到底什么时候才会恢复呢？其实，有些妈妈在产后一个月后就来月经，而有些妈妈在整个哺乳期都没来，这个问题没有确切的答案，产后来月经早还是晚，因人而异。

　　产后大姨妈与哺乳有密切的关系

　　在哺乳期里，新妈咪分泌乳汁得倚仗“泌乳素”。宝宝吮吸乳房时会刺激泌乳素的分泌，而泌乳素会抑制雌激素的分泌，从而抑制卵泡的形成，卵泡形成不了，排不了卵，大姨妈也就不会来。

　　但从医学的角度来说，在产后33~42天，卵巢就可以排卵了。而，产后月经复潮时间与哺乳有着密切的关系：哺乳次数越多、吸奶时间越长，月经复潮的时间就越晚。

　　在没有采取母乳喂养的新妈咪中，有40%的人在产后6周左右就恢复排卵。而坚持母乳喂养的新妈咪，约25%的人会在产后12周左右恢复排卵和月经，但大多数会在18周左右才完全恢复排卵机能。

哺乳期来大姨妈影响喂奶吗？

　　曾听老一辈这样说过：如果哺乳期来月经，不仅母乳失去了营养，甚至还会产生毒素，因此必须断奶。现在的新妈咪应该都知道这是误区了吧？关于哺乳期来月经对喂奶的影响，我们要相信科学。

　　哺乳期来月经也可以继续喂奶

　　营养师李子认为，母乳营养价值最高、质量最好是在产后4个月内。大姨妈恢复之后，母乳并不是没有营养，只是乳汁中所含蛋白质和脂肪的量稍有变化，蛋白质的含量偏高些，脂肪的含量偏低些。这种乳汁有可能引起宝宝消化不良，但也只是暂时的，经期过后就会恢复正常。新妈咪月经复潮后，乳汁中的脂肪含量减少了，相应地，宝宝的能量来源也随之减少，所以就得逐步添加米糊、牛奶等辅食。

　　但，母乳仍然是宝宝最自然、最安全、最完整的口粮。世卫组织和儿童基金会建议，生命最初6个月应进行纯母乳喂养。对于6-23月龄儿童，母乳也是能量和营养素的重要来源。母乳可提供6-12月龄婴儿所需的一半或更多的能量，12-24月龄婴儿所需的三分之一能量。坚持母乳喂养，对宝宝的健康益处多多。

　　产后来大姨妈是早还是晚，因人而异，新妈咪不必太着急，尤其是母乳喂养的新妈咪，不要只看到别人都已经来大姨妈了，自己的月经却迟迟不来。要知道，母乳喂养会直接影响月经复潮，只要在正常范围内，都不用担心。