宝宝吃饭是个老大难问题,不想老是追着喂饭,给妈妈们推荐个小零食——果泥藕片,让宝宝胃口大开,多吃两大碗。
莲藕中含有丰富的黏液蛋白和膳食纤维,脆嫩多汁,甜味浓郁,容易消化。煮熟后性味甘温,能健脾开胃。再搭配亨氏混合果泥,为宝宝打造合身营养。
适合年龄:10+月龄
难易程度:★
食材: 莲藕小半段,亨氏混合果泥瓶装
制作步骤:
1、莲藕去皮。
2、将莲藕切成小片。
3、用清水清洗藕片。
4、把藕片入锅蒸熟蒸软。
5、把藕片出锅放凉。
6、加入亨氏混合水果泥,翻面拌匀。
7、藕片摆盘后,再淋上剩余的亨氏混合水果泥即可。
『 Tips』
果泥藕片适合爬行期(10-12月龄)的宝宝,本阶段需引入纤维类食物,亨氏混合水果泥,为宝宝打造合身营养。
体温升高和散发能量,加上高温环境,就影响到体内热量散发,尤其是进食高蛋白类食物,会产生较多的热量。饮食结构安排没有明显季节差异,每个季节的饮食安排都需要满足宝宝的宝宝。高温天会影响孩子的食欲。高温环境,如果进食较热的食物,也会影响进食量。因为人体在摄入食物过程中,由于对食物中的营养素进行消化、吸收、代谢转化等,需要额外消耗能量。
营养医师 南京市儿童医院
你好,根据你的描述,你说的症状考虑为小儿消化不良导致的现象,稀便,食物原型便,绿色便,恶臭便都是消化不良的表现,这情况要注意日常护理,尽量少吃多餐,进食后帮宝宝揉一下腹部,注意保暖避免受凉,如果不见好转需要到医院去检查治疗。祝宝宝健康成长。
主任医师 北京大学第一医院生殖中心
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