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宝宝便秘了 时令蔬果帮忙排便便

宝宝便秘了 时令蔬果帮忙排便便

图片来源于太平洋亲子网

时令水果木瓜

  木瓜自带清甜,而且口感细腻软绵,也是不错的辅食食材。木瓜中所含的酵素,可以帮助蛋白质消化分解,有助于缓解宝宝消化不良便秘等症状。

  推荐辅食:木瓜奶昔

  建议年龄:7个月以上宝宝

  食材:

  木瓜30克、母乳或配方奶200毫升

  做法:

  1、将木瓜去皮去籽,洗干净后取30克木瓜。

  2、用汤匙将木瓜压碎成木瓜泥备用。

  3、将木瓜泥拌入母乳或配方奶中。

  4、搅拌均匀即可。

来源:pcbaby2016-10-19 17:38:00
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