图片来源:视觉中国
说到丰胸,怎么可以不提它的小伙伴:木瓜。
材料:木瓜一个,红枣5颗,莲子适量,蜂蜜、冰糖依据个人口味添加。
制作方法:红枣、莲子加适量冰糖煮熟待用。将木瓜剖开去籽,放入红枣、莲子、蜂蜜,上笼蒸透即可。
木瓜非常适合想丰胸又不想增重的新妈吃一吃,因为木瓜的水分较高约有89%,而热量很低。同时有少量的脂肪,其中不饱和脂肪酸的含量较高,不饱和脂肪酸能够将体内多余的胆固醇排出体外。而重头戏是瓜中的凝乳酶有通乳作用,美胸又丰胸。
搦蚖吃,也可以给胸部敷个mask。
鸡蛋乳酪紧实胸膜
材料:取鸡蛋1个(打碎,取蛋液),酸乳酪1大勺,维生素E胶囊两颗。
制作方法:将鸡蛋液、酸奶一同放入碗中。用剪刀将维生素E胶囊剪破,将油液加入装有酸奶、鸡蛋液的碗中,搅拌均匀即可。
使用方法:用手将胸膜从胸部最下边沿上涂抹,涂匀后,穿上文胸,新旧都没关系,合身的就好。约20分钟后,脱掉文胸,用温水将胸膜冲洗干净。涂胸膜的时候动作要慢些,力度适中,不可过于用力。
蛋清有收紧肌肤的作用,配合酸奶跟维E使用,可以滋养胸部皮肤,又能增强乳房的弹性,改善胸部血液循环,胸部upupup。
生宝宝以后,进入哺乳期,乳房会进一步发育,乳腺增生,开始分泌乳汁,这时候是不能做丰胸的,要到宝宝断奶以后,乳房开始回缩,这时候可以适量做丰胸的,比如可以直接木瓜汤,或者做做乳房按摩。
主治医师 莱城区人民医院
女性的哺乳期大概就是半年到一年,时间长的话就一年,因为母乳是小孩最好的营养品,所以建议女性应该坚持。对于母亲哺乳之后乳房干瘪,通常是通过隆胸的方法,在胸部放一个硅胶假体。但是现在还有一种更自然更天然的方法,就是从身上抽一些脂肪出来打到乳房里面,乳房手感之所以比较柔软就是因为它里面有很多脂肪,所以我们打脂肪恢复它的体积,又使它的质地柔软,弹性好。
主治医师 暨南大学第一附属医院
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