Part4冷饮篇:安心冰棒在家做
夏天快到了,自然少不了吃美味的冰棒消暑降温,不过市售的冰棒总是因为太多的添加剂让妈妈不放心。跟着编辑一起,用鲜榨果汁,妈妈在家也可以给宝贝做安心冰棒,为炎炎夏日灭火。
图片来源于太平洋亲子网
果味冰棒
猕猴桃含有丰富的维生素c,可强化免疫系统,促进伤口愈合和对铁质的吸收,它所富含的肌醇及氨基酸,可补充脑力所消耗的营养细胞。草莓不仅含有丰富的维生 素,还含有果胶和丰富的膳食纤维,可以帮助消化、通畅大便。
火龙果冰棒
火龙果是一种低能量的水果,富含水溶性膳食纤维,具有降低胆固醇、预防便秘、润肠等功效。火龙果的种子还具有促进胃肠消化的功能。
芒果冰棒
芒果富含维生素C、芒果酮酸等营养素,有健胃、解渴、利尿等功效。芒果核则有解毒、止咳、消食的功效。
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