春夏换季 卧室舒适度提升攻略

　　阴历三月，已是晚春。不知不觉，我们的夏天之间就只隔着一个节气啦~

　　此时，春夏交替，气温逐步上升，而早晚气温仍较凉，时雨时晴，多变的天气不仅让我们的出行变得有些不变，;连最亲密的栖身之所——卧室的舒适度也面临着大考验：

图片来源于视觉中国

　　■室内湿气重

　　清明的晴朗天气已过，在谷雨节气前后，阴雨会时不时地光顾大地，稍微打开窗户通风，室内空气的湿气就非常重，不仅衣物遭殃，连床被也有挥之不去的湿气，甚至出现不大愉快的味道，而且非常容易让你过敏得病。

　　■忽冷忽热

　　上半夜热，下半夜凉;盖被子热;踢被子冷……即使在凉爽的雨天，这一夜也很难睡得舒适。光是考虑要不要把棉被收起，要不要把竹席披上已经够让人头疼了。

　　■蚊虫苏醒

　　天气渐暖，蚊虫也逐渐苏醒，这春夜也睡得不大安稳。只是多数蚊虫可防，唯有可恶的螨虫让你防不胜防。夜里总觉得皮肤瘙痒，甚至易发荨麻疹与湿疹，多也是螨虫在捣乱。

　　听小编君这么一说，你是否也觉得自己卧室舒适度实在是有待提升呐，特别是有孕妈妈和小宝宝的家庭，保证安稳睡眠更为重要。所以，就不要再大大咧咧地对待你的卧室，立马跟学学如何提高你的卧室舒适度吧。

卧室舒适度大作战——环境篇

　　你说想要卧室舒服主要还是靠床?Nonono~如果环境不过关，小床的舒适度说降就降。

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　　■清洁度

　　嘈杂和脏乱的环境会让你的房间成为螨虫的天下。而舒适整洁的房间带给你的不止是卫生，它可以当你归家时帮你迅速消除疲劳感，当你早晨醒来时收获幸福感。卧室最好能保持整齐，地板、沙发、窗帘、枕头、被子等任何可能隐藏灰尘的地方进行打扫或清洗。

　　■干湿度

　　空调可以保持较低的湿度，防止潮湿，使霉菌不易扩散，并且可以有效地阻挡户外的花粉。即使天气不大热，也可以考虑把空调打开了。而如果是不喜欢开空调的家庭，则卧室的窗户要经常关上，不在卧室时可用风扇吹下房间。

　　■冷热度

　　很多妈妈都担心直吹空调和风扇，宝宝和大人都容易生病，但又觉得关掉空调风扇时，室内又有几分闷热。如果这样，可以把电扇摆放在沿对角线位置上，对着墙角吹。

　　这样子，风会沿着四周的墙壁，形成“环绕风”，不仅凉快，而且还不会因对着身体吹而不舒服。

卧室舒适度大作战——床具

图片来源于视觉中国

　　■除螨

　　阴天，如果给床具除螨就成了个巨大的难题。根据许多宝妈们经验总结，螨虫最怕干燥高热的环境，所以最重要是要让被子保持干燥。平时起床后，可以在被床上放些除湿盒减少床单被单的湿度，另外一些脑洞大开的做法是，用电热毯、用暖风机、挂毯机等等，据说效果还不错。

　　小编君的做法是通常会用除螨仪的紫外线模式打扫下床，虽然不知道除螨仪能否真的杀死螨虫，但是吸尘还是一流。要知道真正导致过敏的不是螨虫，而是附着在灰尘的螨虫粪便。

　　■被子

　　棉被盖起来有些热，所以好多妈妈很犹豫是否要换成被单，却又担心下半夜天气凉。小编建议妈妈们可以换个四季母子被，可以根据天气变化，是否开空调等情况随意调节。

　　■席子

　　最近有怕热的妈妈已经在考虑是否披上席子的事情了，如果你是特别怕热的糙汉子，那么也是可以的。但是对于妇女和儿童而言，即使到了立夏，天气仍不大稳定，大多数地区的也不适合披上席子。