春花怒放 产后护肤有“花”样

　　人嘛，都喜欢听到别人赞美自己，特别是女生，要是夸皮肤好得不像话，心里简直能开了花。像花一样粉嫩粉嫩的，真是美得不行，自己瞧着那像花儿一样的脸蛋，就是美滋滋的。所以新妈产后护肤不防给自己再提升一个新高度，花儿一样的脸蛋，来试试这些“花”样护肤法吧。

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新妈自制“花”水 零负担护肤

　　到了春暖花开时，新妈自己动手采集鲜花，第一时间将鲜花的精华成分带到脸上也是一项乐事。而且还能避免日常护肤品通过皮肤吸收进入到乳汁影响宝宝的健康。

　　1、玫瑰花水

　　方法：摘取未全开的玫瑰(红色最佳)，将花瓣浸入少量白醋中，静置一周，然后兑入适量的蒸馏水制成洁肤水，早晚洁面后使用。

　　功效：可以使皮肤光泽，延缓皱纹产生。

　　2、茉莉花水

　　方法：取未全开的茉莉花朵浸入纯净水中，密封静置数日后，兑入少许医用酒精即成。洗脸后拍在脸上。

　　功效：可收缩毛孔，清爽肌肤。

　　3、百合花水

　　方法：将百合花瓣装入瓶内，注入医用酒精后密封，静置一月后，以2倍的冷开水稀释。

　　功效：有美白作用，尤其对油性皮肤效果更佳。

　　4、桃花水

　　方法：将新开的花朵浸入白醋中或低度纯粮酒内，静置，液色微红后即成。

　　功效：洗脸后，取少许甘油与之相揉擦脸。用之洗面亦可，内服尤佳，可延缓衰老，使人面若桃花，增添娇色。

自己动手 “花”面膜经济又养颜

　　1、雏菊面膜

　　方法：将几朵雏菊捣烂，与蛋清拌匀敷在脸上，5-10分钟后洗去。

　　功效：能美白肌肤、消除细纹。

　　2、玫瑰花面膜

　　方法：取25克玫瑰花瓣，在1 00毫升水中浸泡2小时后捣成糊状，睡前取出来敷在脸上，10-15分钟后用温水洗去即可。

　　功效：该面膜具有解毒疗创作用，坚持用能滋润肌肤，改善肤色，治疗粉刺、面疮。非常适合油性皮肤。

　　3、李花面膜

　　方法：使用李花10克、蜂蜜30克捣烂涂敷面部，每天一次。若用李花和鸡血敷面，效果更佳。

　　功效：祛除粉刺，使面部光泽红润。

每天一碗养颜“花”粥

　　1、 荷花粥

　　功效： 荷花具有清香化痰、清暑宁神的作用。《罗氏会约医镜》上说“荷花清心益肾，黑头发，驻颜色”，是镇心益气、驻颜轻身的美容药食佳品。

　　制作：当荷花盛开时，采其花瓣阴干切碎备用。用梗米100克煮粥，待熟时加入荷花10—15克，煮一二开即成。常服荷花粥，能使面色红润，容光焕发，皮肤光滑细腻，延缓衰老。

　　2、 玫瑰花粥

　　功效：常食玫瑰花粥，可悦人容颜，使皮肤更加细腻有致，还可治疗肝气郁结引起的胃痛，对情绪方面还有镇静、安抚、抗忧郁的功效。

　　制作：采用经过脱水处理的尚未开放的小小玫瑰花蕾，所有营养物质都含苞在尚未开放的花蕾之中。用新鲜梗米熬制成粥，煮熟后加入适量的小玫瑰花蕾，待粥熬成粉红时，即可食用。

　　3、菊花粥

　　功效：菊花为菊科多年生草本植物的头状花序，含有腺嘌呤、氨基酸，胆碱、水苏碱和维生素等物质。菊花粥早为医家所用，《神农本草经》 把它列为上品，谓“久服利血气、驻颜色、轻身、耐老”。

　　制作： 制作：霜降前采菊花去蒂，晒干，研成细粉备用，与粳米50—100克煮粥，待粥将成时调入菊花10一15 克，再煮一二开即成。菊花气味清香，凉爽舒适，以梗米为粥，借米谷之性而助药力，《慈山粥》说：“菊花粥养肝血，悦颜色。”久服美容艳体，抗老防衰老。

　　4、梅花粥

　　功效： 梅为蔷薇科落叶乔木梅的花蕾，含有多种挥发油和维生素。功效疏肝解郁，美容艳体。

　　制作：先将粳米50～100克煮粥待粥将成时加入梅花10克，同煮一二开即可。梅花粥不仅芳馨适口，使人开胃，还可美容驻颜色，减肥延年。