春季易生病 5招帮宝宝抵抗疾病

　　春天是宝宝容易生病的季节，除了感冒发烧，这个季节宝宝还会非常容易患上几种常见疾病。如何预防这些常见疾病，如何增强宝宝的免疫力，可是妈妈们最关注的问题。

宝宝春季常见疾病

图片素材来源于视觉中国

　　1、感冒

　　在春天，宝宝的上呼吸道非常容易受到感染，也就是最为常见的感冒了。感冒由病毒引起，传播快，轻则流鼻涕、轻度发热，重则伴随着食欲下降、咽喉肿痛甚至是发烧等症状。虽然春季宝宝感冒是非常常见的，但是爸爸妈妈们也不能掉以轻心。

　　首先是根据天气变化帮助宝宝增减衣物，不要穿的太多捂着宝宝，也不要穿太少冻着宝宝。其次是要让宝宝睡饱觉，充足的睡眠能够提高宝宝的免疫能力。接着，要尽量少带宝宝去一些公共场所，远离感冒患者，避免交叉感染。最后，勤洗手，也是帮助宝宝预防春季感冒的好方法哦!

　　2、哮喘

　　哮喘也是宝宝春季容易患上的疾病。许多原因都会引起宝宝哮喘。在晚上睡觉的时候，或者是锻炼的时候，或者与刺激性物质及变应原接触的时候，宝宝的哮喘都会加重，呼气时会产生哮鸣音。所以，在春季预防宝宝哮喘，爸爸妈妈们就要注意以下细节。

　　一定要让宝宝远离过敏原，花粉、尘埃、烟雾、某些宠物或食物等都是引起宝宝哮喘发作的元凶。一旦宝宝哮喘发作，要及时带宝宝到医院进行检查。

　　3、荨麻疹

　　荨麻疹也是春天宝宝最容易患上的皮肤疾病之一了。症状常常表现为肌肤出现红色的凸起斑片，斑片中心为白色。荨麻疹可能出现在宝宝的身体的任何部位。

　　而在预防上呢，爸爸妈妈们要注意让宝宝远离过敏源，还要注意给宝宝勤加换洗衣物，保持肌肤的干爽与整洁。如果宝宝的荨麻疹总是出现在某些特定的场合或者接触、食用某些特定的东西，那么您就要引起高度的重视了，让宝宝远离这些东西。

　　4、水痘

　　水痘也是易发宇春季，是一种比较常见的急性传染病，可以通过飞沫传播，患有水痘的宝宝还伴有轻度发热等症状，在预防上，爸爸妈妈们要做到让宝宝远离水痘患者，并且适时接种水痘疫苗，让宝宝获得终生免疫。

　　5、鼻出血

　　春季宝宝鼻出血多呈突发性，爸爸妈妈们可以让宝宝多吃一些具有清热解毒作用的水果、蔬菜，多喝水来降火。同时，要增加宝宝卧室中的湿度，保持孩子鼻腔黏膜湿润，如果宝宝有抠鼻子的习惯，也要帮助宝宝进行纠正。

宝宝如何抵抗疾病?

图片素材来源于视觉中国

　　第1招：免疫预防接种——积极主动应对

　　为宝宝预防接种是人类抵御传染性疾病而采取的积极措施，如接种卡介苗预防结核，口服脊髓灰质炎疫苗预防脊髓灰质炎(小儿麻痹症)，接种乙肝疫苗预防乙肝等。父母们一定要按时为宝宝接种疫苗。

　　第2招：规律的生活习惯——让生物钟有节奏地转动

　　父母足够耐心地对待孩子，帮他们找到自己的生活规律。成长中的孩子每天需要充足的睡眠，如果你的孩子晚上睡得不够，可以让他白天小睡一下。周末多带宝宝到空气清新的公园玩一玩，对身体大有益处。

　　第3招：均衡饮食——提升防御功能

　　孩子偏食，营养不均衡会造成抵抗力下降。肉、蛋、新鲜蔬菜水果品种尽可能多样，少吃各种油炸、熏烤、过甜的食品。

　　第4招：多喝白开水——保持黏膜湿润

　　多喝水可以保持黏膜湿润，成为抵挡细菌的重要防线。上幼儿园、外出时让孩子背着水瓶，渴了随时喝。注意，要喝白开水，而不是各种含糖饮料。

　　第5招：良好的卫生习惯——防止病从口入

　　虽然过分抗菌、干净无益健康，但仍要培养孩子基本的卫生习惯，尤其在吃饭前和上厕所后把手洗干净，可以防止病从口入。