宝宝咳嗽不停 揪揪家中过敏原

　　春风吹起，在感受日渐温暖气候的同时，有不少妈妈却烦恼起来。宝宝频频咳嗽，特别是在晚上睡着和早晨起床时，一阵阵地咳。妈妈听着揪心。除了有些宝宝自身过敏体质作怪之外，春季气候变化大，生活环境中会较多引起过敏反应的刺激物。宝宝咳嗽，妈妈们别忘记家中也有可能引起宝宝咳嗽的过敏原。

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揪一揪 家中的过敏原

　　屋尘

　　屋尘由多种成分组成，包括动物毛屑、真菌、细菌、花粉、动植物纤维等。通常觉得，屋尘中的主要过敏原为尘螨，对于家中有咳嗽不停的宝宝，更应注意屋尘的过敏作用。

　　花粉

　　各季节空气中有各种不同的花粉。花粉有风媒和虫媒两种，诱发支气管炎者主要为风媒花粉，颗粒直径在17～58微米之间。我国北方地区诱发秋季花粉症为菊科植物，很不妨有过敏原交叉性。如果家中摆放野菊花、万年青、黄杜鹃等，都非常容易引起宝宝呼吸道过敏。

　　螨

　　螨有5000多种，有过敏原作用的主要有屋尘螨和宇尘螨。尘螨分布世界各地，多孳生于人类居住环境中。尘螨生存的最适温度为25℃左右，相对湿度为75%～80%。支气管炎易发于春、秋季，符合尘螨的季节消长。过敏性咳嗽病人对尘螨过敏的发作率，儿童高于成人，男性高于女性。

　　宠物皮屑

　　猫、狗的皮屑是公认的过敏原。陈旧的羽毛、羊毛也可作为过敏性咳嗽的过敏原。

　　真菌

　　真菌方便在潮湿、多雨和近海地区繁殖。如在梅雨季节，常可见由链孢霉菌诱发的过敏性咳嗽支气管扩张人。

　　冷空气

　　易发于秋冬季节，由于是气温变化诱发的，因此很难杜绝。

怎么除去家中过敏原

　　除螨

　　要彻底消灭螨虫，不用地毯，如需用地毯应每天吸尘，定期清洗。家中如有宠物宜到宠物医院检查是否有螨虫，如有应予治疗，或不养宠物。经常曝晒、换洗宝宝的被褥。60℃以上的水温就能杀灭纺织物中的尘螨。

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　　减少扬尘

　　室内，尤其是宝宝的卧室和活动居室务必要保持清洁，保持湿度，减少扬尘。建议使用具有除去过敏原、病原体功能的空气净化器。既可除去细菌，又可以增加室内空气湿度。

　　减少冷风灌入

　　冬春交际，冷空气还是非常明显。从门窗灌进来的冷空气往往会刺激宝宝，让其发病或加重病情。建议在保持空气流通的同时，要利用窗帘保暖。还可以使用有保暖功能的空气净化器，调节室内温度与湿度。

　　减少种养鲜花

　　花粉借助风力，在空气中传播得非常快。如果风力强劲，花粉可以传播到该植物生长地100到200公里以外的地方。如果家外面种有榆树、杨树、柳树、柏树、椿树、橡树、桑树、胡桃等树木，建议可以在起风的时候，要关好门窗，免得花粉飞刀屋内。花粉，扬尘及风大等空气质量较差时，不要带宝宝外出了。空气质量差时，如果外出，要带上口罩。另外，家中也不要养太多的花花草草，尽量少养鲜花。

　　尽量少养宠物

　　宝宝呼吸道脆弱，宠物毛发容易引起呼吸道过敏。尽量不养猫、狗等宠物。若家中养宠物，请保持宠物清洁卫生，不要与宝宝“零距离”接触。

咳嗽护理的健康提示

　　1、可口、清淡、营养的饮食

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　　照顾任何患病的孩子，通用的原则是可口、清淡、有营养的饮食。因为刺激性食物会加重咳嗽，应该少吃咸、酸、辣等味道较重食物。给予温热的饮食，面条、片汤都很好。不吃凉的食品饮料，远离冰淇淋、雪糕、冰汽水。咳嗽时急速气流从呼吸道黏膜带走水分，炎症造成黏膜缺水，要注意给患儿补充液体。如果发烧，由于出汗造成的体液消耗增加，因此，要多喝水，多吃水果。

　　在睡前让宝宝多喝一些温牛奶、米汤或者温开水，这些东西有助于粘痰变稀，可以帮助痰液有效咯出。

　　2、注意宝宝卫生清洁

　　就是在春季花粉多的季节里，尽量让孩子远离有花粉的地方，尤其是早上5点到上午10点这个花粉最高值期间，一定要做好防护措施，而平时也多注意宝宝的清洁工作，多洗澡勤洗头。

　　3、减少与毛绒的接触

　　宝宝如果有毛绒玩具，这个时期就不要再让宝宝玩了，要让宝宝尽量远离这些毛绒玩具，同时对于猫狗等长毛动物也应该远离，以免加剧病情。保证家里的清洁，每周1次彻底对家里进行一次大扫除，包括清洗床单、地毯、窗帘(布制)，整理橱柜等。

　　4、咳嗽时别着凉

　　当他正在咳嗽时，要确保他不会着凉，否则可能引起支气管炎。若在室内，关闭空调冷风或漏风的门若在户外，找个避风的地方，或者大人用身体挡住冷风。

　　5、不要擅自服药

　　对于已经患病的宝宝，爸爸妈妈不要自己擅自给宝宝服用一些止咳类药物，一定要去医院诊断过之后，让医生诊断是属于普通咳嗽还是过敏性咳嗽，一般性咳嗽的止咳药对过敏性咳嗽没有效果。

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