爱牙日 跟多多一起呵护新牙齿

　　8岁的多多要换牙了，6岁的贝儿也开始换牙了，你的宝贝是不是也跟她们一样处于换牙期呢？一年一度的9月20日爱牙日就要到了，让我们一起关注一下孩子换牙期需要注意哪些问题吧！

图片来源于华盖

6岁，要换掉第一颗牙齿

　　宝宝什么时候开始换牙呢？大多数孩子在五六岁时开始换牙，也有的从4岁开始，个别孩子会迟到7岁才掉第一颗乳牙。换牙时的保健与护理非常重要。因为，新长出的恒牙几乎要伴随他们一生，直接关系到孩子今后的牙齿是否整齐、美观，而且会影响到饮食、面貌。

　　人的牙齿有乳牙和恒牙两个阶段。乳牙期贯穿了幼儿和儿童阶段，而在接替乳牙的恒牙却几乎能够陪伴人走完一生。乳牙20只，通常6个月左右开始萌出，2-3岁长齐，恒牙28-32只(智齿的数目0-4)，通常6岁前后开始长出，12-13岁长齐28只(智齿因人而异)，那么换牙期通常是在宝宝6-12岁期间。

牙齿松动了还没掉怎么办？

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　　多多在节目中曾经“自豪”地用舌头顶过她松动的牙齿，吓得台上一众大人忙喊停。那么在牙齿开始松动但是还没掉下来的这段时间应该要注意些什么呢？

　　牙齿从牙根开始松动到真正掉下来，通常会持续几个月，这取决于恒牙萌出时对乳牙根的在吸收程度而且，有的还取决于恒牙的位置或乳牙是否受到过外伤，有时这会造成乳牙根不能完全地被再吸收，以至于乳牙不能自行脱落。这时候的牙齿就像有一条线拴着，总也不掉，此时可能就会影响咀嚼，或者让孩子觉得不愉快。

　　遇到这种情况，可以让孩子试着转转它，假使牙根完全脱离了，轻微的旋转就会让它掉下来，但切记不可勉强，更不能猛拉，因为如果牙根只有一半脱离，强拉的后果很容易造成损伤和感染。适当可以带孩子看医生，在是否需要到医院拔除。

换牙期的各种问题很纠结

　　孩子换牙、长牙的时候会遇到各种牙齿问题，万一没注意到，除了牙齿长得不好影响容貌之外，可能还会落下各种牙齿健康问题。各位家长和宝宝都不能大意啊！

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　　6岁：掉牙、换新的牙齿这个阶段，宝宝爱用舌头舔松动的牙齿，容易影响恒牙的正常生长。

　　应对：儿童换牙期较长，一般需要6—7年，在这较长期间里，如果儿童有一些不良习惯，如用舌舔松动的牙、咬唇、舔唇、咬舌、伸舌、吮指、咬指甲等，可造成牙列不齐、咬合错乱和面部不对称等畸形，影响牙齿功能和面部美观。所以，要时刻注意纠正他们的这些不良习惯。如果存在自己不能纠正的习惯，应尽早到口腔科就诊，配戴矫治器以协助纠正。

　　7岁：这个时候长出来的恒牙将伴随宝宝的一生，如果身体钙吸收不足的话就会造成牙齿不齐，牙齿易患龋齿等问题。

　　应对：要注意乳磨牙龋病的及时治疗和预防，绝不能有“乳牙迟早要换，坏了也不必治”的错误观念。应当尽量使乳牙保留到恒牙萌出，如乳牙过早缺失，常导致继发性恒牙萌出间隙不足而引起牙列不齐。

　　8岁：营养没有跟上或者刷牙等习惯没有好好培养，新长出来的牙齿得不到很好的成长，容易发生龋坏。以及孩子学校活动较多，没有好好保护，也非常容易发生门牙是最容易受到磕碰。

　　应对：这个时期不要频繁给孩子食用餐间零食，特别是甜食。牛奶对孩子的身体发育有很大的帮助，但饮料会让孩子的口腔长期处于pH值较低的环境下，牙齿容易发生龋坏。还要养成饭后刷牙的好习惯。

　　如果小孩在活动中恒牙脱落，可以把牙齿放在牛奶中或者含在舌下，在半小时内赶到医院，医生还有可能把牙齿植回，成活率也较高。

换牙期，嘴馋宝宝吃什么？

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　　食物过于精细易导致恒牙不齐

　　孩子的牙长得不齐，与食物越来越精细、咀嚼刺激减少、颌骨发育不足有关。他说，颌是构成口腔上下的骨头和肌肉组织，颌部的骨头就称为颌骨。适当的咀嚼有利于刺激颌骨发育。

　　很多父母觉得孩子换牙时应该吃些精细的食物，以防伤到牙齿。其实吃些海蜇、牛肉、花生、五香豆、锅饼等耐嚼食物，更能保持对牙齿良好的生理性刺激促进其按时脱落。

　　多吃硬食物

　　儿童在2岁半左右乳牙全部萌出后，应多吃些富含纤维、有一定硬度的食物，比如水果、胡萝卜、豆类、玉米、芹菜等，以增加牙齿的咀嚼能力，通过咀嚼动作牵动咀嚼肌群的运动，加速血液循环，促进牙床、颌骨与面骨的发育。随着孩子年龄的增长，应让孩子多吃些海蜇、牛肉、花生、五香豆、锅饼等耐嚼食物，多吃些耐嚼食物，以保持对乳牙良好的生理性刺激促其按时脱落。

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