诞12斤巨婴 月子拯救高龄妈咪

　　“本月25日，运城市崇济妇产医院，一名男婴剖宫产安全降生的，体重6.3公斤。其母田某是盐湖区一农村高龄产妇，今年34岁，这是她所产第二胎。目前，产妇体征健康，男婴活泼可爱。”此新闻引起不好网民的注意，巨婴、高龄产妇等一系列对生产颇具影响的名词纷纷出现。所幸的是，母子平安。

图片来源于华盖

　　等待此产妇的，将是科学的月子；等待此巨婴的，则是满满的母爱，小编为此感到十分开心。同时，也想借助此机会，和大家分享一下有关高龄产妇坐月子和二胎坐月子的事情。

高龄产妇坐月子

　　高龄孕妇产后都很虚弱，一定要吃些补血的食物，但不能吃红参等大补之物，以防虚不受补。比较适合的是桂圆、乌鸡等温补之物。此外，要补充蛋白质。蛋白质可以促进伤口愈合，牛奶、鸡蛋、海鲜等动物蛋白和黄豆等动物蛋白都应该多吃。

高龄产妇坐月子要静养

　　高龄孕妇产后首先要注意的就是静养。不仅是刚生完头几天要静养，在整个产褥期(产后42天)都要在安静、空气流通的地方静养，不宜过早负重及操劳家务。

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　　高龄孕妇中有60%都是剖腹产，手术后的第一天一定要卧床休息。在手术6小时后，应该多翻身，这样可以促进淤血的下排，同时减少感染，防止发生盆腔静脉血栓炎和下肢静脉血栓炎。产妇刚分娩之后，体内的凝血因子一般会增加，以促进子宫收缩和恢复，也能起到止血的作用。但如果老躺着不动，容易引起血流缓慢，会导致血栓形成，从而造成下肢坏死和盆腔供血障碍。

　　小编提醒：在手术24小时后，产妇可下床活动，在48到72小时后，孕妇还可以走得更多一些。这样可促进肠蠕动，减少肠黏连、便秘及尿潴留的发生。当然，到底慢走多久才算合适，还是要根据产妇的身体状况来进行调整。

高龄产妇坐月子宜温补不宜大补

　　高龄孕妇产后都很虚弱，一定要吃些补血的食物，但不能吃红参等大补之物，以防虚不受补。比较适合的是桂圆、乌鸡等温补之物。此外，要补充蛋白质。蛋白质可以促进伤口愈合，牛奶、鸡蛋、海鲜等动物蛋白和黄豆等动物蛋白都应该多吃。对于所怀BB个头大的产妇，由于子宫增大压迫下肢静脉，容易引起痔疮，所以还应多吃水果蔬菜。

　　小编提醒：总体说来，产妇的饮食宜清淡可口、易于消化吸收，且富有营养及足够的热量和水分。

　　除了关注到此妈咪是高龄产妇之外，我们也留意到她是二胎的产妇。二胎的妈咪应该怎样坐月子的呢?

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二胎妈妈的月子

　　在生二胎的过程中要怎么保养才能恢复到最佳的身体，不留后患?其实，第二次坐月子要比第一次复杂的多，保养起来难度也大得多，而很多生第二胎的客户，多数是以高危龄为主体，且有的采用的是剖宫产，所以她们在身体及心理上承受的压力肯定比第一胎时更大。加之空气环境的污染加重，食品安全带来的隐患，生活节奏的加快，给产妇育儿带来了更多身体和精神上的压力和伤害。

　　因此，科学坐月子对于生二胎的产妇来说，确实是保证生育后健康的重要环节。

月子期间注意的问题

　　优质的睡眠和科学的饮食

　　在月子里只有休息好，睡得香，才能更好的恢复十月怀胎消耗的体力，为母乳喂养提供基础条件。同时，要选择科学的，符合产褥期生理状态，和符合自身体质的月子餐，巍阁的月子餐采用了台湾月子三宝，经过专业的营养大师制作和五星级大厨精心料理而成，即有利于产妇排除身体水肿，胎毒，产后恶露，同时又提升母乳质量，兼具恢复体形，塑身美颜的多重功效。

　　避免情绪波动

　　保持愉悦的心情，适度做做产褥操，有利于身心两方面得到康复。在巍阁产后休养中心通过心理咨询师来帮产妇疏导情绪，由护理人员传授产妇正确的喂奶姿势来缓解疲劳，通过在适当的阶段做产褥操来促进身材的恢复，通过绑腹带来支撑身体，帮助内脏器官回归正确的位置。

　　坚持母乳喂养

　　有利与婴儿的免疫和健康，又预防乳房疾病，母乳喂养既能刺激子宫收缩，帮助身材恢复，又可以消除多余的脂肪，是塑身美颜健康有效的方法。

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