到了孕期,为了满足自身对钙的需求和宝宝成长所需,准妈妈需要比普通人摄取更多的钙。孕妈可以多从食材中摄取钙,对于一些缺钙的孕妈,医生会建议服用钙片。那么,安利钙片孕妇能吃吗?我们一起来了解一下吧。
孕妇能吃安利钙片。
孕妇吃安利钙片的好处:由于孕妇自身和胎儿、胎盘对钙的需求量增加,所以需要及时补充钙。当孕妇膳食中钙摄入量轻度不足或者暂时减少时,会加速母体血液中的含钙水平减少,如果长期缺钙,会导致孕妇骨质疏松,也会影响胎宝宝的骨骼发育。当膳食中的钙摄入量减少,可以在医生建议下服用钙片。
孕妇吃安利钙片需注意:孕妇一定询问医生之后再确定自己能否吃钙片以及吃多少钙片,因为钙质补充并不是越多越好,服用一段时间后可以在医生的建议下,根据自己的身体情况减少用量或停用。另外,在孕妈胃口稍好的时候,可以通过膳食补充钙质,牛奶、豆浆、骨汤、海产品等食物都含有较多的钙。
怀孕后需要的钙,铁等的维生素含量是很高的,如果是有腿抽筋的情况,说明是缺钙的。补钙时间一般是从孕20周左右开始的。不过,也可以根据自身的情况,平时多注意饮食中钙铁的射入的,新鲜的蔬菜和水果,坚果等,饮食补充上了。钙片等可以不用单独的补充。
主任医师 广州伊丽莎白妇产医院
你好,钙片过期了没有?如果过期了对妈妈的身体和宝宝的身体都是不好的,会引起腹泻等情况,会影响宝宝的正常发育。如果该片没有过期就没有问题,但是过期了就不要吃了,药物都是有一个保质的期限的,建议看清楚再吃。
主任医师 首都医科大学附属复兴医院
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