材料
高筋面粉250克,速溶酵母4克,水160克,低筋面粉65克,细砂糖55克,盐4克,全蛋35克,奶粉25克,无盐黄油30克,改良剂3克
做法
1.[中种面团]高筋面粉250克,速溶酵母4克,水150克。[主面团]低筋面粉65克,细砂糖55克,盐4克,全蛋35克,奶粉25克,无盐黄油30克,水10克,改良剂3克。
2.将中种面团的材料放入面包机和面程序搅拌15分钟,停掉程序再重新选和面程序,直至发酵完成。
3.将发酵完的中种面团加入除黄油外的主面团材料搅拌10分钟停掉再重新选和面程序搅拌10分钟加黄油搅拌至和面结束。(不用面包机发酵)
4.将拌好的面团分成所需重量滚圆,盖上保鲜膜避免表面结皮,静置松驰约20分钟即可包馅整形。
5.将整好形的面包放微波炉或烤箱发酵,里面放一碗热水(微波炉效果好些)发酵至体积是原来的2.5-3倍,时间看当时天气温度以定,现在18度左右的天气,我用了5个小时。
6.烤箱预热170度,放中间偏上一层的位置,烤约12分钟左右,时间不要烤太长,太长了也会影响风味的。
小诀窍
没照几张相,因为拍照没能很好的反映出松软的效果,以后再做时再拍多几张补上。 这个在微波炉发酵的排包组织就是不同,超软超细密 做面包一定不能省时间,要用心去做,一定能做出好吃的面包,你付出多少,就能收获多少。
您好,小儿腹胀一般考虑可能是积食了。您好,根据您描述的情况来看,由于孩子抵抗力较弱,比较容易发烧。但其实发烧只是一种症状,所以家长不可盲目退烧打吊针,首先应该明确孩子发烧的原因,因为发烧是许多疾病的前期症状,所以要在弄清原因后再给予相应的治疗。除了发烧,家长可以观察下孩子其他的表现,像是舌苔颜色、大小便状况、饮食情况等。以便确定孩子发烧的真正病因,以确保对症用药。
主任医师 广州市第一人民医院
你这种情况可以尝试服用一些调经的中药,建议你可以去中药房找中医把脉开药,坚持服用一段时间应该会有疗效。其实青春期女孩月经不调是很常见的,因为这个时期的女孩卵巢功能未臻成熟,内分泌平衡尚未稳定,加之此时情绪不稳定,经常发生月经不调。只要你平时多加强身体锻炼,经期注意饮食清淡,注意保暖休息,注意个人卫生的清洁不要感染其它疾病即可。
副主任医师 暨南大学附属第一医院
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