幸孕草告诉你 瘦妞增肥更好孕

　　一、脂肪，对女性怀孕影响有多大？

　　在流行骨感美、锥子脸的今天，瘦似乎更有时尚感。话说“一个瘦子穿小花纹衣服是走‘田园风’，而一个胖姑娘穿小细花衣服那是绝对的‘村姑范’。为了瘦，大家都饮食都非常克制，须不知，太瘦、体内脂肪过少，也会累及未来的宝宝呢。

图片部分素材来源于哈娜漫画

　　为了宝宝大脑发育，储存脂肪

　　怀孕、分娩和养育小孩，是一项非常消耗能量的工作。脂肪作为高效的能量储存物质，当然最为重要。对于怀孕这项巨大的工程尤其如此，但比较于其他雌性哺乳动物，人类女性身体脂肪含量高出许多，那么为什么人类女性这么特殊呢？

　　这和人的脑容量有关。与同身形的哺乳动物相比，人类有着超大的脑容量。而脂肪是构成人类大脑的主要物质，这就要求女性必须有足量的脂肪预算用以构建下一代的大脑。

　　在人体所含的脂肪类物质中，一种叫做DHA的不饱和脂肪酸是构成大脑皮层重要物质，它对婴幼儿智力发育十分重要。但人体自身并不能合成DHA，只能从食物中摄取。女性将它们储存在臀部和大腿上，以便怀孕时供给婴儿的大脑。而大脑发育对后代的重要性不言而喻。因此，女性身体需要储备一定量的脂肪，才能保证未来宝宝的大脑发育。