百搭金银花 助孩子预防夏季病

　　随着夏日的到来，气味甘淡的金银花成了许多家庭的新宠，一些地方还流传着给儿童喝几次金银花的风俗，可以预防夏季热疖的发生。金银花确实是夏季清凉的佳品，它性偏寒，味甘，具有清热、解毒、凉血的功效。盛夏酷暑喝上适量的金银花茶，可以预防中暑、肠炎、痢疾等疾病。

　　但是，金银花毕竟是药，而且性寒，所以给孩子饮用也要稍加注意，小编就给妈妈们几个温馨提示。

　　提示一

　　妈妈可以在中药店或者一些茶叶店买到金银花，一般来说，专业的药店出售的金银花质量要好一些。在挑选的过程中，妈妈也要学会辨别真假。

　　掺假劣品是将真品的喷洒糖水后拌入玉米面等杂质以增加重量，所以外形相似，但可见花蕾粘连甚至发霉变色，轻翻动即可见细小颗粒状物脱落沉淀。通过这个方法，可以辨别出金银花是否正宗。

　　提示二

　　6个月大以后的孩子才能服用金银花，而且不能空腹服用，以免对宝宝的脾胃造成伤害。有些妈咪会用金银花水给宝宝泡澡，洗澡前要确认宝宝皮肤无破损。

　　提示三

　　金银花偏寒性，经常服用，可能引起肠胃功能紊乱，建议服用3天以后，停用一周，以减轻孩子的肠胃负担。

　　许多妈妈会用金银花冲泡成一杯淡淡的茶水给宝宝饮用，其实金银花很白搭，在大约1/3的中药处方中都可以看到它的身影。平时给宝宝喝，不妨也搭配一些其他的花茶，效果也不错。

　　白搭金银花：三花茶

　　材料：

　　金银花10克，菊花10克，茉莉花3克。

　　做法：

　　将这三种花用过一遍开水冲洗干净，然后用沸水泡茶即可饮用。

　　营养小贴士：

　　三花茶有清热解毒的作用，可以治疗头痛口渴、咽喉痛。

　　白搭金银花：金银花甘草茶

　　材料：

　　金银花、生甘草各5克。

　　做法：

　　将这两种花用过一遍开水冲洗干净，然后用沸水泡茶即可饮用。

　　营养小贴士：

　　金银花甘草茶有防暑抗温，适量饮用可以清热解渴。

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