莲子的功效与作用及食用方法详解

莲子的功效与作用及食用方法详解。 夏季 容易上火 ，夏季因此也被称为“火季”。当人们出现 眼睛 红肿涩痛，或喉咙肿痛、牙龈肿痛、 口腔溃疡 疼痛 及舌尖糜烂等“...

新鲜莲子的功效与作用 吃新鲜莲子的好处有哪些

新鲜的莲子不同于晒干的莲子，是可以剥皮直接食用的。而且新鲜的莲子营养价值更高，但是不能一次吃太多。下面和大家介绍新鲜莲子的功效与作用。

莲子的功效与作用 莲子的营养价值介绍

【防癌抗癌】：

白莲子的作用功效与食用方法

白莲子是莲蓬的产物，其味道偏甘涩，性平，在莲蓬成熟后将莲子取出去皮，即为我们市场上常见的莲子，有降血压、祛心火等功效，深受人们的喜欢。那么，白莲子的作用功效与食...

莲子粥的功效与作用 不得不了解的四大好处

　　有些人发现自己在很长一段时间内睡眠质量不是特别好，失眠多梦，早晨起来也发现自己便秘问题比较严重，如果长时间如此，肯定也会影响到自身的身体健康，而在出现这些问...

莲子泡多久可以煮 莲子的功效与作用

莲子有补肾固精、养心安神的功效，营养丰富且药用价值较高。在炎热夏季，莲子格外受喜爱，因其清火除烦，常有人用莲子熬粥喝，那么莲子泡多久可以煮呢？接下来就为大家介绍...

莲子的功效与作用吃法 莲子的好处与食用方法

莲子，为睡莲科植物莲的干燥成熟不带胚的种子。莲子属药食两用，其食用营养价值和药用价值都很高。下面我们来具体看看莲子的功效与作用吃法。

鲜莲子的功效与作用禁忌 吃鲜莲子的好处及注意事项

莲子是一种有着很高食用价值和一定药用价值的食物，受到了很多人喜欢，新鲜的莲子比起普通莲子来说营养价值更高一些，下面我们来看看鲜莲子的功效与作用禁忌。

银耳莲子红枣汤的功效与作用

无论年纪多大都要注重皮肤的保养，不少女性会去美容院做皮肤护理，回到家还会在脸上涂抹不少护肤品，维持皮肤的水嫩。夏天是个炎热的季节，皮肤常常会出现干燥，我们也不能...

莲子的功效与作用禁忌

莲子的做法有很多，而且莲子也是一个非常美味的食物，对于莲子，有很多人都会做汤，莲子银耳汤就是对女性非常有好处的一种汤，那么莲子的功效与作用禁忌是什么？

莲子的功效与作用,莲子的营养价值介绍

莲子产生于莲花的莲蓬，莲子的心是苦的，除了入药，人们一般会将它剔出来再食用。它的食用方法很多，可以用来做莲子粥，还可以用来做成甜品。夏天一到，人们对莲子的喜爱就...

银耳莲子汤的功效与作用

银耳莲子汤是以银耳和莲子为食材的汤品，也是在饭桌上的一个受欢迎的汤品，那对于受欢迎的这个银耳莲子汤的功效与作用大众究竟知道多少呢？

莲子的功效与作用及食用方法

莲子的功效与作用及食用方法有哪些？莲子性味甘平，每500克莲子中含有热量1500大卡左右，莲子的功效主要有：化痰止咳，降血压血脂，还可以壮阳，补脑安神之功效。下...

瘦肉泥汤的功效

猪肉是一种很常见、很受人们喜爱的肉类，因为它含有多种营养物质，而且价格比较低，人每天适量吃些猪肉对身体是有好处的，孩子到了可以吃肉泥的年纪，很多父母会将猪瘦肉剁...

健儿膏功效

小儿厌食症是常见的一种病症，而且各个年龄段的儿童都有可能会发病，如果没有及时治疗，很容易引起贫血、营养不良等症状。因此有的家长会给孩子服用健儿膏进行治疗，不过很...

高血压能吃白果吗

白果,又叫银杏，营养学家都在宣传说白果具有比较高的营养，它可以降低痰液的浓度、清除体内的毒素，还能增强服用者的记忆力，治疗老年痴呆，另外还有活血的作用。有的人还...