天山雪莲子怎么吃 介绍三款滋补养生食谱的做法
天山雪莲子有调和人体脏腑功能的功效,其含有丰富的营养成分,其中氨基酸就有16种, 维生 素7种,高碳水化合物,属于高能量、低蛋白、低脂肪的食物,有养心通脉、清肝...
夏季 莲子银耳汤的做法
夏季 莲子银耳汤的做法。 天气一热,人就容易烦躁,总感觉到热,热得透不过气来,此刻汤是少不了的。就拿莲子银耳汤说吧,每次煮一大锅,凉后放冰箱里,外出回来喝它一碗...
莲子龙眼煲木耳糖水的做法
食谱原料:
银耳莲子羹的做法
银耳莲子羹是一种非常好吃,而且对身体非常好的食物,是一种营养价值比较高的菌类,对身体有很多的好处,尤其是一些女性到了中年以后,特别注重养生保健,银耳莲子羹就是具...
银耳莲子汤的几种做法
莲子在中医里面,十分很常用的一种药材,很多人平时在煲汤的时候,也特别喜欢放一些莲子之类的药材。莲子具有健脾安神补肾的功效。银耳也可以清热健脾润肤。那么银耳莲子汤...
产后猪肚莲子汤的做法,产后子宫内膜炎治疗方法
产后饮食需要注意,可以喝汤调理身体,产后一点要喝汤调理身体,食补效果非常不错,妈妈们可以选择对自己口味的食物,猪肚莲子汤的效果就不错,猪肚有下奶的功效,很适合妈...
产后花胶的做法大全,产后可以吃新鲜莲子吗
产后吃花胶有助于产妇身体上的恢复,有助于减少一些妇科疾病的发生,因为产妇在产后身体虚弱,抵抗力太差,所以吃花胶有助于提高产妇的抵抗力,那么花胶应该怎么做呢?花胶...
绿豆莲子糖水的做法
绿豆莲子糖水的做法?在市面上食物的类型是很丰富的,人们可以利用食物的属性进行烹饪,使身体健康得到有效的调节,其中绿豆和莲子一起煮汤,也是很常见。
银耳莲子糖水的做法
银耳莲子糖水的做法?人们对自己制作的食物是很喜欢吃的,通过自己动手制作的银耳莲子汤是很感兴趣的,当然也有一些人们对其中的制作方法不是很了解的。
山药茯苓莲子粥的做法
山药茯苓莲子粥富含多种含有中药成分的食材,这道粥里面加的材料,都是有很多的功效,喝起来很美味营养,大家有时间可自己来做。山药茯苓莲子粥的做法是怎样的呢?
莲子百合红豆粥的做法
莲子百合红豆粥营养全面,红豆有较多的膳食纤维,能帮助宝宝肠胃消化,让宝宝吸收更多的营养,促进宝宝生长发育。
梅干莲子粥的做法
孕妇早餐吃什么好?还在为孕妇早餐发愁?小编建议您来一份梅干莲子粥。梅干酸甜,可以缓解孕吐的症状。莲子清补,对孕妇孕期便秘也有所改善。下面为您介绍具体的做法。
拔丝莲子的做法——苏菜
拔丝莲子的做法你知道吗?拔丝莲子怎么做?拔丝莲子的营养功效是什么?本文将详细介绍如何做拔丝莲子。
莲子炒莲藕片的做法——徽菜
莲子炒莲藕片的做法你知道吗?莲子炒莲藕片怎么做?莲子炒莲藕片的营养功效是什么?本文将详细介绍如何做莲子炒莲藕片。
莲子龙眼煲木耳糖水的做法
莲子龙眼煲木耳糖水的做法你知道吗?莲子龙眼煲木耳糖水怎么做?莲子龙眼煲木耳糖水的营养功效是什么?本文将详细介绍如何做莲子龙眼煲木耳糖水。
平菇莲子鸭羹的做法
平菇莲子鸭羹的做法你知道吗?平菇莲子鸭羹怎么做?平菇莲子鸭羹的营养功效是什么?本文将详细介绍如何做平菇莲子鸭羹。