血糖偏高怎么办,除了合理饮食还要注意哪些方面?
近些年,中国糖尿病患病率快速攀升,患病人数已居于世界前列。即便只是高血糖,其本身及并发症也会成为心脑血管疾病
怎样科学合理地安排孩子的饮食
随着经济快速发展,人们的生活水平也提高了,很多孩子吃的食物越来越精细,但是也会出现营养不均衡的情况,父母就感到困扰,所以很多父母都积极了解营养均衡的知识,调理孩...
孩子夏季饮食需合理安排,家中可常备妈咪爱益生菌
俗语说:“小暑过,一日热三分。”盛夏来临,不管是哪个月龄阶段的宝贝,如果饮食不当或不卫生,都很有可能发生肠胃不适。天气炎热,也会使得很多宝贝出现食欲不振、消化不...
女性健身运动的合理饮食
女性健身运动的合理饮食
了解宝宝饮食金字塔 给宝宝合理营养
宝宝的健康离不开食物的营养,那么如何才能让儿童富有平衡的膳食呢,营养学家根据我国情况,将各种食物归纳成五类,设计了一个平衡膳食的“金字塔”。
冬季饮食合理才能防上火
冬季饮食合理才能防上火
运动健身怎么样补充营养,合理补充饮食需求
人运动之后身体就会感到疲倦,还会引起体内营养物质的流失,所以在运动之后要科学的补充营养物质。不仅能补充身体的营养物质,还能缓解身体的疲劳,使健身的效果更佳。但是...
运动健身如何补充营养,合理补充饮食需求
几乎所有的保健公司,对于自己的保健产品都睡有所夸大的,他们会写很多关于自己保健产品的相关专题内容,无一例外都会有一些夸大的言论。其实不少产品都是没什么实质作用的...
青少年健康饮食两要点实现合理营养
相信在家里地位最重要的就是我们的青少年儿童了,他们就像早上七八点钟的太阳,充满了朝气和无限可能。我们在关注他们学习情况的同时,身体的健康状况也必须重视,换句话说...
合理搭配饮食预防肥胖须知
一日三餐,我们要学会合理的搭配饮食。这样才能起到预防肥胖的作用。我们的饮食结构要合理,比如说碳水或者是脂肪还有糖分的占比量是有规定的。合理搭配饮食预防肥胖须知是...
春节期间吃什么好,合理安排饮食健康过大年
春节是阖家团圆的日子,一家人聚在一起一定少不了聚餐吃饭。然而在春节如果没有节制的大吃大喝,人们不仅体重会飙升,还会出现春节便秘的情况,所以在春节期间合理安排饮食...
合理饮食+运动 新妈产后瘦身so easy
“我要减肥”是女人们的口头禅,特别是产后这个特殊时期,身材恢复的问题一直都是妈妈们十分关心的问题之一,那么,为什么许多妈妈尝试过各种瘦身方法之后,体重还是一直只...
孕妇怀二胎如何科学合理安排饮食?
怀二胎如何合理安排饮食?PCbaby本期邀请中山三院•爱博恩国际妇产中心产科范建辉主任为我们解答。
孕妇饮食要均衡 体重增长要合理控制
怎样吃保证胎儿营养充足PCbaby邀请了中山大学附属第六医院临床营养科主任贺青为我们详细解答。
合理饮食如何调理月经不调需多久,16岁月经发黑怎么调理
由于日常饮食调理很难有针对性,因此对调理月经不调来说见效慢、时间长,最好先问过医生拿药,同时兼顾饮食来调理可以达到较理想的效果,,那么有什么方法能帮助女性合理的...
合理饮食如何调理月经不调,月经期有异味怎样调理
女性出现月经不调的情况的话,女性的皮肤就会变得很差,脸色不好,有的女性甚至会长斑,女性的月经不调如果长期不好的话,女性可能患上不孕症,所以女性出现月经不调的情...