夏季吃饭之前不能喝水?夏季有哪些养生之道?
夏季天气变化大,人体的免疫力会随着季节的变化而降低。所以,夏季是人体罹患各种疾病的高发期,一方面影响人们的身体健康,一方面影响人们的生活质量。所以,疾病预防工作...
北京同仁医院:夏季中医养生之道讲座
养生,就是指通过各种方法颐养生命、增强体质、预防疾病,从而达到延年益寿的一种医事活动。所谓生,就是生命、生存、生长之意;所谓养,即保养、调养、补养之意。总之,养...
夏季养生的保健常识
随着现在社会的快速发展,很多朋友不管是身体,还是心理都容易处于一个亚健康的状态,在这种情况下,养生保健就更加突出了重要性,正确的养生方式,对身体健康有着非常重要...
秋季养生之道,常按摩这些穴位少生病
由于秋季天气比较干燥,所以人们的皮肤以及身体情况也会变差。这个时候很多养生人士都会更加注意自己的身体情况,例如有很多养生人士在秋季的时候就会喝一些菊花茶来养生,...