苦瓜的食谱 - 太平洋亲子网

苦瓜的食谱

排毒美容又瘦身的6款苦瓜食谱

苦瓜美食如何做到排毒又瘦身？本文为你详细解读。
吃什么蔬菜降糖效果好

现在很多人到医院检查都会发现血糖会比较高，尤其是中老年和肥胖人群，所以在出现血糖过高的情况是需要进行调理的，不然很容易发生糖尿病的现象，很多人都会通过食疗的方法...
适合孕妇吃的苦瓜的做法

苦瓜怎样的做法适合孕妇吃？猪肝炒苦瓜、干煸苦瓜还有苦瓜排骨汤都是孕妇很好的选择。
美食健康煮意：海米炝苦瓜

本品色泽清新，口感脆嫩，醇香适口.开水氽煮苦瓜，可有效地去除一部分苦味，是菜肴的整体口味更加醇香。
休闲美容菜：哈密瓜拌苦瓜

这道哈密瓜拌苦瓜简单易做，还有美容功效，苦瓜的苦和哈密瓜的清甜，苦与甜既相互独立又相辅相成，就如同我们的生活总是有喜有忧。
餐桌哲学：味非味青椒苦瓜

这道青椒苦瓜中的苦瓜不苦，辣椒不辣，具有润肤容颜、明目的作用，是一种理想的健美食物。
休闲美容菜：哈密瓜拌苦瓜

这道哈密瓜拌苦瓜简单易做，还有美容功效，苦瓜的苦和哈密瓜的清甜，苦与甜既相互独立又相辅相成，就如同我们的生活总是有喜有忧。
餐桌哲学：味非味青椒苦瓜

这道青椒苦瓜中的苦瓜不苦，辣椒不辣，具有润肤容颜、明目的作用，是一种理想的健美食物。
孕早期补维生素食谱：千岛苦瓜

苦瓜含苦瓜、5-羟基色胺和谷氨酸、丙氨酸、脯氨酸、Y-氨基丁酸、瓜氨酸、半乳糖醛酸、果胶、醣、微量脂肪、蛋白质、钙、磷、铁、胡萝卜素、维生素 B1、维生素 B2...
怀孕32周食谱：鸡蛋炒苦瓜

孕妈妈应注意合理的饮食，每周要测量1-2次体重，把体重控制在正常的增长范围内。这道鸡蛋炒苦瓜是调节准妈妈们开胃、清火的下饭菜的好选择。