产后如何调理,孕妇坐月子调养食谱

大部分孕妇生产之后身材与外貌都是会变的，因此很多孕妇马上生完孩子就开始减肥瘦身，产后第一个月是女性恢复的黄金时期，但是这个月也不能太累，毕竟刚生产完是比较虚弱的...

稽留流产后怎样调养，流产后会有月子病吗

稽留流产后怎样调养，首先我们要知道稽留流产对身体的伤害是很大的，可以瞬间让妈妈变得非常虚弱，抵抗力低，所以我们要好好的保护自己，不要吃凉的东西，冷的东西，辛辣的...

产后出月子还要调养吗，产后多久可以吃冷面

产后有很多禁忌，不能吹风，不能吃辣，不能化妆，不能吃冷的食物。所以产后是不能吃冷面的，因为冷的食物会刺激产妇本来就虚弱的肠胃，不仅影响到自己也影响到宝宝，留下后...

坐月子怎么调养好?不得不知道的事儿!燕澜坞为你专业解答

快到预产期的产妇，是不是都在思考月子怎么调养好?要如何进补，才能保障自己的身体，要怎样才能给新生儿更多、更优质的母乳?关于做月子怎么调养好，你不得不知道的事儿，

3款食谱 助新妈月子调养又催乳

在正常的妊娠过程中，胎儿以及胎盘娩出以后，子宫就要有所恢复，胎盘剥离的创面完全愈合大概需要六周的时间，也是俗称的“月子”。那么坐月子怎么吃才可以有利于恢复身体和...

坐月子饮食调养的10大禁忌

月子，可以说是女人一生当中最需要注意的时间段。月子做得好，有的女性朋友身高可以增加，月子做得不好，会落下一些病根。下面是产妇常犯的10个错误，大家要特别注意！

月子产妇抑郁情绪调养

刚生完宝宝的产妇，情绪上会有一些明显的改变，如情绪低落、易怒、爱哭、消沉、悲观失望、感觉疲惫、食欲差，常无缘无故或因一点小事而发脾气，或责备丈夫及家人，或大吵打...

产后恢复误区:月子调养常犯的错误

添了宝贝后，新妈咪的生活节奏骤然紧张起来。月子里既要照料宝贝，又要养息虚弱的身体，纷繁忙乱中一不留意便有可能犯下一个个错误，影响身体康复和宝贝的健康。那么，在月...

月子调养常犯的19个错误

添了宝贝后，新妈咪的生活节奏骤然紧张起来。月子里既要照料宝贝，又要养息虚弱的身体，纷繁忙乱中一不留意便有可能犯下一个个错误，影响身体康复和宝贝的健康。那么，在月...

坐月子时的饮食调养

孩子刚刚落地就让产妇大量喝汤，容易使产妇大量分泌奶水，而刚刚出生的婴儿胃容量小，吸吮力也较差，吃得也少，过多的奶水会淤滞于乳腺导管中，导致乳房发生胀痛。

月子调养常犯的21个错误

添了宝贝后，新妈咪的生活节奏骤然紧张起来。月子里既要照料宝贝，又要养息虚弱的身体，纷繁忙乱中一不留意便有可能犯下一个个错误，影响身体康复和宝贝的健康。那么，在月...

月子餐分为哪四个阶段

我们都知道产妇生完孩子身体会特别虚弱，到了下一个环节即坐月子的时候，为产妇量身打造的月子餐就闪亮登场了，月子餐可以补充产妇的营养，但是月子餐可是有讲究的，比如，...

流产后多长时间能练瑜伽，流产后体质差怎么调养

瑜伽是印度传来的一项健身利民的运动，非常契合中国人修身养性的性格，并且还能打到强身健体的功效，还能调节人的脾气，那么对于一个特殊的人群，流产后的妈妈们在流产完了...

产后调养得宜 身体比以前更棒

女人产后身体的恢复需要较长的时间，产后的三个月都是关键期，而月子期更是重中之重。受传统观念的影响，许多产妇在坐月子时都会受到各种制约，也容易堕入误区。要知道，身...

虚虚虚 三套方案搞定产后调养

许多妈妈生完孩子后，一门心思只关注宝宝健康，忙前忙后的，常常忽视自己的身体情况，长时间下来，等你突然发现自己肤色变差了、头发越掉越多了、精力体力跟不上了的时候，...

坐月子听婆婆的还是听医生的？

传统的坐月子观点与现代的医学观念有什么不同，科学的坐月子方法是怎样的？新妈妈是应该听婆婆的还是听医生的呢？