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宝宝吃苦味食物有哪些好处
俗话说“良药苦口，利于病”，即使药物苦涩多数人也会坚持服用，就是为了让自己的病情尽快痊愈。而且现实中也有很多虽然苦味但是好处多多的食物，比如苦瓜具有清热解毒、养...
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脾气暴躁不安试下苦味食物
养生学家非常重视的季节，因此要特别注意在一年之初就开始调养脾气，这也是调节情绪有效的方法之一，可以有针对性地选择食物，如多吃苦味、酸味的食物。
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夏季多吃苦味食物可去火消除不良情绪
中医的“心”为十二官之主，具有藏神、主神明及推动血液运行的作用。心在五行中属“火”，在五色中是“红色”，喜用“苦味”食物来调治。
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苦味食物偏寒凉 过量食用或致恶心呕吐
从中医的角度来看，“苦入心”，有些上火疾病盖源于“心火”，如心火炽盛常表现为心烦、失眠、口渴、便秘、尿黄等;若心火上升可出现面红、齿龈肿痛等症状。中医认为苦味食...
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夏季吃消暑食物 别犯这些错误
进入高温时节，餐桌上会流行苦味食物。民间有这样的说法：‘“夏天吃苦，胜似进补”，“良药苦口”“吃得苦中苦”……其实，这苦味食物吃法也有讲究，不是越能吃苦就好，还...
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