冬季健康饮食小常识

许多病菌在冬季非常活跃，在这种情况下如果呼吸道受到冷空气和菌的刺激很容易感染，从而诱发出呼吸道疾病，比如支气管炎和肺气肿等。因此冬季除了要注意保暖外，还要多吃一...

春季健康饮食小常识

从中医角度看来，春季时人体的阳气会向上向外疏发，因此这个季节里人体要注意留住阳气，可以适当食用一些补血益气的食物。春季养阳则重在养肝，如果春季养生不当，便容易引...

春季健康养生必知这六个小常识

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春节健康饮食小常识

春节健康饮食小常识

春节健康小常识

春节健康小常识

幼儿园健康知识小常识

幼儿园健康知识小常识有：切勿盲目使用西药；切勿滥用激素；饮食方面营养要均衡；切勿贪吃膨化食品；少吃巧克力和糖块等。幼儿园的孩子年龄比较小，对健康方面的知识了解比...

上班族健康小常识,这些细节竟是白领的致命误区

季节转换的时候往往就会出现冷热交替的现象，这种环境往往就会使人出现各种各样的疾病问题，所以在日常生活中，我们可以多学习一些日常保健方面的相关知识，通过日常生活的...

幼儿园保健知识：幼儿健康小常识

冲淋和游泳。冷水锻炼要循序渐进，先用与体温接近的水，然后逐渐降低水的温度。洗完后用干毛巾擦干。冷水冲淋适合3岁以上的儿童，动作要迅速，浴后用干毛巾擦至皮肤轻度发...

沐浴小常识洗出健康清爽

酷暑难耐的夏日中，回家后洗个舒服的澡，是件令人惬意的事，可你知道什么样的温度对身体最有益吗，不妨看看我们给您的建议，让您享受属于您自己的健康沐浴!

孕妇健康小常识

　　孕妇的保健是预防孕期并发症、降低难产率、降低孕产妇女死亡率、保护胎儿健康发育、提高母婴健康水平的重要措施。孕妇的健康不仅是孕妇自身的问题，而且关系着宝宝未来...

游泳减肥的小常识

减肥小常识：心态

春季如何养生？春季必知5个养生小常识

春季是万物复苏的季节，那么在这个季节有什么饮食方面要注意的？那么，下面请看小编给大家介绍的春季饮食养生小常识，希望对您有所帮助。

为什么夏天养肾为先? 夏天养生小常识有哪些

夏天属于养生滋补时节，女性、男性也要抓紧时节调养自己身体，避免身体亏损随着时间的推移引发更多疾病。那么，春夏养生小常识有哪些呢？下面是有关内容的介绍。

吃的对错全写在脸上:吃得太素长黑眼圈

人的脸是一面镜子，不仅能反映出我们的精神面貌，更能反映健康状况，甚至营养状况，告诉你平时吃得对不对，身体缺了哪些营养。

10个错误的喝水方式 不解渴反而伤身

水是人体的必需品，喝水也是我们每天必须要做的事情，它不仅能够调节体内循环，还可以帮助排除废物。喝水好处多，但也有大讲究。错误的喝水习惯不但不利于健康，而且还对人...

吃芹菜不要只吃茎也要吃叶 吃芹菜的百科全书

　　芹菜是餐桌上常见的家常菜。芹菜的营养十分丰硕，含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、粗纤维、钙、磷、铁等多种营养物质，同时具有较高的药用价值。