花样燕麦粥 冬日宝贝早餐优选
燕麦是一种营养、健康的食材。即食燕麦一冲泡热水就可以食用,是早餐or零食的优选。不过,燕麦口感单一,如何做得好吃就大有学问了。妈妈们可以将燕麦来个大“变身”,做...
冬日创意 一个杯子搞定的早餐
冬日的早餐,讲究的是健康暖胃。当然,萌娃可以来个造型可爱的蛋糕也是极好的!来一个杯子里盛一份蛋糕或热饮,给家人献上冬日里最温暖的美食诱惑。那么问题来了,如何通过...
幸福家庭 乐享冬日超完美早餐
度过了休闲幸福的周末,充满机遇与挑战的周一来啦!本周的天气依然很寒冷,这寒凉的冬日早晨早餐吃点什么好呢?来试一试各式美味主食餐吧,每一种都源自麻麻的巧手,吃的都...
冬日早餐怎么吃才安全?
特别是针对提供一日能量的早餐,大多数人在冬日都放弃吃早餐,理由是想多睡五分钟。但事实上尤其是在寒冷的冬天,早餐的安全营养与否直接关系到你一天的工作表现。因此本文...
冬日健康早餐的三大原则
须不知,早餐是一天中极为重要的,它除了要补充一个晚上的能量消耗,还要为早晨跟中午这段时间提供能量。轻视早餐,会对你的身体造成很大的伤害!
冬日温暖早餐饼:家常蛋饼
先用面糊摊成薄饼,在裹上鸡蛋和葱花,香香的很有营养。家里有肉松或者香肠的话,如果你愿意都可以加进去,搭配清粥或豆浆都会很好。
冬日暖胃早餐:胡萝卜香芹鸡丝粥
这款香芹鸡丝粥在寒冷的冬日早晨最适合不过了,香芹的加入令粥倍添清香!喜欢味儿重的还可以放香菜或香葱,希望你在享受一份美好早餐的同时会给你带来美好的一天!