秋季药膳帮助老人养生保健

1、当归炖子鸡

冬季养生食谱家常菜做法：老人小孩都可以吃！

冬季是养生的好季节，一直给大家分享养生小知识。但是最温补的养生一定是食补。老人小孩都是可以通过食补的方式进行养生。今天小编给大家分享两道食补家常菜的做法。

大雪节气老人如何保健养生

大雪节气老人如何保健养生

老人食欲不振吃这养生食物能增加食欲

老年人是特殊人群，通常情况下老年人的身体代谢速度要比年轻人慢很多，这时候不少老年人容易出现食欲不振的现象。当然除了这一点原因之外，还有许多原因会引起老年人的食欲...

老人养生吃什么,老年人吃些莲子可以养生安神

老年人应该注意保养自己的身体，因为人的年龄大了就容易患有一些疾病，同时身体的各项机能也变得迟缓。养生最重要的就是要做好食疗，多吃一些对身体有益的食物能够起到很好...

老年人冬季养生食谱帮老人健脾养胃

冬季是养生的季节，对于身体本身就比较虚弱的老年人而言，在冬季进补身体调养身体是非常合适的。现在有不少老年人的脾胃都不是特别的好，所以平时在饮食上要注意调理，那么...

冬季养生小常识之老人如何过冬

冬季是一年比较寒冷的季节，很多的动物和植物都处于冬眠的状态，等春天到来再复苏。老人的身体抵抗力是比较差的，如果在冬季没有注意保暖，就容易患上感冒或是发烧，对身体...

橙色可给老人调节情绪,推荐橙色养生法

橙色是非常漂亮也很亮丽的颜色，很多人都很喜欢橙色，人在进入老年以后，情绪是非常不稳定的，尤其是代沟的问题，常常和年轻人沟通不到一块儿，这时就应该想方设法的给老年...

老人秋季养生餐：西兰花炒虾仁

老人秋天吃什么好呢？小编为您推荐老人秋季养生餐：西兰花炒虾仁。西兰花炒虾仁的做法是什么呢？西兰花有哪些功效呢？

重阳将至 老人怎样养生？

重阳将至，老人们要注意养生哦！老人重阳节吃什么呢？下面小编即将为您一一盘点。

立冬吃什么 老人立冬养生饮食五则

冬天到了，立冬吃什么呢？立冬应该注重养生，老人就更应该注意。老人立冬养生要注意些什么呢？

重阳节吃什么 老人养生黄金时节

重阳节将至，最适合老人们的养生方法是什么呢？重阳节吃什么？老人们多喝汤，能够强身健体、延年益寿，下面小编就为老人们推荐四款滋阴润肺的养生好汤。

老人秋季养生食谱：普洱茶蒸排骨

秋天来到，天气干燥，老人秋天吃什么好呢？小编为老人们推荐秋季养生食谱——普洱茶蒸排骨，营养又美味，帮助老人们滋阴润燥哦！

冬日酸味养生 老人食用讲究多

冬日要养生，可多吃酸味饮食，特别是老年人吃还能保护心血管，但吃时有讲究。

5道养生茶饮助老人轻松降脂保健康

这喝茶虽然稀松平常，要是加一点巧思，它就能帮助老年人轻松降脂保健康了。以下推荐5道茶饮，大家可根据自身情况选择饮用。

秋初，老人养生的饮食提示

　　很多老人经常觉得口干，没有唾沫，或者唾液稀少。医学上称其为生理性口干，认为这是由于老年人口腔腺体的萎缩，唾液分泌减少所致。专家指出，要想改变上述症状，可从以...