快问>生活娱乐>保健养生>更年期补钙吃什么
更年期补钙吃什么
Q 我现在一个半月的月经没有来了，是不是更年期到了，没有其他不舒服。。就是有点烦燥，吃什么好，谢谢
Q 月经推迟半个月了还没来，是不是步入更年期了，更年期会推迟月经么？更年期会有什么表现？
Q 我为什么爱发脾气我35岁是更年期吗孩子说我是更年期到了怎么能冶疗一下
Q 我今年刚满50岁几天，就有3个月没有来月经了，检查是内壁膜，太薄，是更年期，请问有什么办法
Q 更年期，宫颈炎四五年了，流黄绿水，量多，恶臭，腰骶酸痛，有什么治疗办法？
A 你好，针对你的情况，建议你及早到正规一起去做一个详细的妇科检查，以对症下药。日常生活应注意个人卫生，毛巾、桶应该单独使用，避免感染家人，饮食忌吃辛辣油炸食物，要以清淡为主。

冯力民 主任医师 妇科

Q 我为什么爱发脾气我35岁是更年期吗孩子说我是更年期到了怎么能冶疗一下怎么能每一天能开心不发脾气还是
Q 儿子9个月，请问宝宝这个时候可以吃什么东西，补钙最快，因为儿子到现在还没有长牙，很担心！
Q 冬季人缺少运动是会缺钙的，我怀孕5周了，冬天实在是太冷了，请问吃什么可以补钙啊？
A 正常饮食不会造成明显缺钙的，冬天只要保持正常饮食，适当的户外运动，就不会缺钙。

郭会平 主任医师 妇产科

Q 女性更年期补钙吃什么好？
A 经常吃杂粮 就没有这些烦恼了

青春过后

Q 更年期的女性每天吃什么食物来补钙？
A 一般来说更年期的女性骨质密度要低很多，骨质也比较疏松，因此很多女性都会出现抽筋、关节痛等情况，这个时候增加食补有利于增加体内钙含量，像牛奶、奶制品或者豆类、鱼类都对补钙有很好的帮助。

旋风狂潮

Q 50多岁的更年期妇女吃什么牌子的钙片可以补钙呢？
A 睡眠不好、头晕是更年期女性经常遇到的情况，虽然食物补钙可以起到作用，但是疗效比较慢，钙片可以直接让身体吸收，效果非常好。不过葡萄糖酸钙的钙含量不高，选择碳酸钙效果更好。

贝贝GG

Q 更年期的妇女吃什么东西补钙？
A 补钙除了合理选择钙制剂之外，多晒太阳，均衡营养，科学烹调等也很重要。日常有许多食物可供钙源补充。　乳类与乳制品、豆类与豆制品、肉类与禽蛋蔬菜类、水果与干果类都可以的。

我要一只鱼

Q 更年期的女性吃什么水果补钙？
A 柠檬、苹果、黑枣、杏脯、橘饼、桃脯、杏仁、山楂、胡桃也在更年期时期吃也是不错的哦！

时常达人

Q 妈妈近期有点焦躁，请问吃什么有助于她度过更年期？
Q 更年期女性吃什么好？
Q 女性更年期吃什么比较好？
A 推荐澳健寶蜂皇浆啊，蜂皇浆里面含有丰富的营养物质，不仅对皮肤好，对于更年期女性来说，好处也蛮多的，它可以改善睡眠质量、减轻女性更年期紧张感，同时还能通气血、调节女性情绪呢。

mb46968309

Q 女性更年期吃什么好？
Q 更年期缺钙吃什么
Q 更年期月经不调该吃什么好？
Q 更年期月经不调吃什么可以养巢？
A 更年期就别想着保养卵巢了，多吃点提气补血的东西，已经更年期了就吃点脑清素什么的，便宜又管用。

妈咪is精灵

< 上一页 1/5968 下一页 >
精华回答

感冒吃什么菜好 | 减肥期间晚餐吃什么 | 流鼻血吃什么药 | 补钙的牛奶 | 感冒嗓子疼吃什么药 | 补钙菜谱 | 科学补钙 | 中老年补钙奶粉 | 痔疮出血怎么办 | 治疗月经不调

亲子百科

人参 | 子宫内膜 | 羊水穿刺 | 玛卡的功效 | 人流后注意事项 | 头皮屑多是什么原因 | 孕前检查项目及费用 | 坐飞机流程 | 一个月来两次月经是怎么回事 | 高蛋白食物有哪些