横位胎儿妈妈怎么睡

28周已经属于怀孕中后期了，那么如果28周横位胎儿妈妈怎么睡好呢？

胎儿横位属于胎方位的一种，正常的胎方位为头位，也就是胎头向下，而横位则是胎头在母体的左侧或右侧，这样的胎方位是极其不利于顺产的。所以出现这种情况的孕妈妈，就要通过平时的睡姿或一些辅助姿势来矫正胎位。

28周横位胎儿妈妈可以用膝胸位法睡，睡觉前先排尽小便，换上一身宽松的衣服，尽量选择硬板床，但上面要铺一层棉絮，正面对着床，脸偏向一侧，双手向前伸直，双脚屈膝扒在床上，每天早晚各做一次，每次维持15分钟左右，一周之后再到医院进行复查。或者用侧躺法，如果平时习惯左侧睡的准妈妈，可以试着右侧睡一周，平时习惯右侧睡的准妈妈，则可以试着左侧睡一周，之后再到医院复查。

32周横位的孕妇是需要注意睡姿的，通常32周横位胎儿妈妈怎么睡呢？

32周胎位横位的孕妈妈可以选择左侧卧，左侧卧对孕妈妈是最安全的，既不会给心脏造成一些压力，又能增大子宫的右旋程度，而且有助于利尿可以缓解孕妈妈腿部和脚部的肿胀情况，同时可以加快子宫以及胎盘的血流情况，也可以减少胎儿缺氧情况的发生。胎位横位一定要及时的进行纠正，如果在孕晚期纠正不过来就不能选择顺产来进行分娩了。

一般只有怀孕到7个月才会定胎位，如果没有到7个月胎位不固定，可以等到七个月时检查B超，发现横位就要及时纠正，可以采取膝胸位每次15分钟，每天两次，连续一周后检查B超，看是否纠正。因为只有头位才可以顺产，其他胎位就无法顺产，只有剖腹产，所以就要到怀孕7个月时定胎位，到怀孕后期胎位已经固定就不好纠正。

24周横位需要及时纠正过来，那么具体来说24周横位胎儿妈妈怎么睡呢？

胎儿横位往往是处于胎位转动的过渡阶段，大多数胎儿在临产前都是处于纵产式，也就是头位或者臀位。在妊娠中期，由于子宫腔空间较大，羊水量比较多，而胎儿比较小，因此胎儿在宫腔内的活动范围和幅度比较大，在胎儿转动的过程中可能会处于一过性的横位阶段。对于横位的胎儿，在妊娠中期不需要进行特别的处理，往往会自行转为头位或者臀位。但是如果在妊娠晚期，胎儿处于头位，要小心由于胎膜早破造成的脐带脱垂。

对于胎儿横位，妈妈睡觉没有特别的要求，如果在32-34周之间，可以让孕妇适当采取膝胸卧位，通过重力的作用将胎儿转为头位。但是如果在妊娠中期，由于胎儿活动幅度过大，不主张自转胎位，因为转完了以后胎位可能还会变动，出现脐带绕颈等情况。在妊娠晚期，由于胎儿活动空间较小，也不主张主动转胎位，往往通过重力就会转为纵产式。

孕晚期有些孕妈检查出胎儿横位，那么孕晚期横位胎儿妈妈怎么睡呢？

横位胎儿在临床上也是比较常见的现象，妈妈需要保持膝胸卧位式，这种矫正方式是非常安全可靠的，而且效果也很明显。此外平时习惯左侧卧睡的妈妈，现在要换成右侧卧睡，如果以往是右侧卧睡的，现在要改成左侧卧睡，左侧睡的时候，左腿保持弯曲，腹部侧贴着床，会比较舒服，腿经常浮肿的孕妈可以在腿下面垫枕头、抱枕，把腿垫高可以促进血液的循环，减轻疲劳感。每天坚持，从而矫正胎位，定期做好产检。

注意宝宝五个月后会在妈妈肚子里活动，伸伸胳膊，翻翻身，还吐泡泡玩。孕妈妈右侧睡会导致子宫右旋，但是这并不会影响妈妈的健康，生产之后可以恢复。随着宝宝长大，子宫体会向右侧偏移，再右侧睡会增加脐带绕颈的几率，发生脐带绕颈，就不能顺产。