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食盐水

生活中食盐可以拿来做菜,让菜变得咸一点,有的时候就是加入了一点点的盐,就让整盘菜有了质的飞跃,但食盐还可以加入水中,变成食盐水,有些运动员剧烈运动完之后会适当的补充一点食盐水,接下来我们了解一下食盐水的相关知识吧。

食盐水是酸性还是碱性

有些人偶尔会用食盐泡一杯食盐水,那么食盐水是酸性还是碱性的呢?

食用盐的成分是氯化钠,而氯化钠属于强酸强碱盐,但当食盐溶于水时,是呈中性的。因为阴阳离子均不水解。而食物的酸碱性并不是通过它们的味道来判断的。生活中遇到的碱性食物主要有蔬菜水果、坚果和豆制品。

盐具的咸味可以刺激人的味觉,增加唾液的分泌,从而起到增加食欲的功效,还能提高食物的消化率。同时,食盐还是体液的重要成分,所以经常从事高体力劳动的人需要多补充一些食盐,因为这类人群往往出汗过多,需要食盐来增加体液。虽然食盐对我们的生活来说如此重要,但是还是有一部分人群不适合使用食盐,比如正在咳嗽和水肿的病人,应该避免食用加食盐的食物,在患病期间可以吃一些清淡的食物,减少食盐的摄入。

食盐水可以消毒吗

有些人需要消毒,于是想用食盐水进行消毒,可是食盐水可以消毒吗?

生理盐水通常不具备消毒的功能。出现伤口时,应当使用碘伏跟酒精进行消毒,也可以使用双氧水进行消毒,通常可以在用双氧水消毒过后,使用生理盐水将双氧水冲洗干净,因此生理盐水并不具备消毒功能。通常对生理盐水使用主要适用于那些比较缺水的患者,一般剧烈腹泻后的患者需要补充生理盐水,以防出现干脱的情况。

不过食盐在一定程度上是能起到杀菌作用的,食盐里主要含的是氯化钠,它能改变细胞外部的环境,让细菌因失水而死亡。越高浓度的盐水杀菌的能力就越强,可以有效的杀死大部分细菌,抑制细菌的生长。

食盐水洗鼻子

洗鼻子的方法非常多,食盐水就是其中一种,那么食盐水洗鼻子怎么样呢?

淡盐水洗鼻子可以减轻鼻腔黏膜充血和水肿,改善通气。还能够清除掉鼻腔内的分泌物,保持鼻腔湿润。注意盐水浓度不可过高,不要经常挖鼻孔,室内温湿度要适宜,避免待在过度干燥或者潮湿的环境中。

食盐水洗鼻子的时候首先需要吸口气用力将鼻内物质喷出,然后以棉花棒蘸温盐水清洁鼻孔;洗脸时,双手捧温盐水至一鼻孔处,吸入后,部分水会由后鼻孔进入口腔,由嘴巴吐出,或者轻轻用鼻子吸进去再呼出也可以;用干净眼药水或滴鼻液的空瓶吸取一瓶淡盐水,仰头屏住呼吸,将淡盐水冲进鼻腔,开始时可能会呛进口腔,多慢慢练习几次。或者使用专业洗鼻器,借用一定压力将生理盐水送入鼻孔,流经鼻前庭(露在头部外面的部分)、鼻窦、鼻道绕经鼻咽部,或从一侧鼻孔排出,或从口部排出。

食盐水能快速补充水分吗

有些人身体非常缺水,需要快速补充水分,其中食盐水能快速补充水分吗?

人体在出汗的过程中,除了损失水分,还会流失多种水溶性的矿物质,如钠、钾、氯、钙等微量元素,然而这些微量元素和我们平常生活中吃的食盐(即氯化钠)是不完全等同的物质,所以,就算饮用了淡盐水,对人体来说,也并没有什么效果。此外,过度摄入盐分对身体有害无利,只要盐分的摄入量能够满足人体正常的需求就可以了。

通常在运动开始前两小时,为保持良好的竞技状态,专家建议爱好者在此时段分多次补充500毫升的白开水,以便于身体的吸收和消化。在运动过程中,爱好者也需多次少量的补充白水和运动饮料,或者淡盐水,在补充身体水分时切忌大口喝水,而且水温应保持在15至20摄氏度,切勿饮用8摄氏度以下的水,容易导致胃痉挛。

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