学毛笔字

随着网络的兴起，很多的儿童在闲余时间都将精力投入了网络，很多的青少年学习之余都在家玩网络游戏或者在网上看网页，丢弃了很多传统文化，而毛笔书法就是其一，其实毛笔书法对于青少年作用非常大，不可忽视，而家长也应该注意对孩子进行引导。学毛笔字的好处有以下几个方面：

一、学毛笔字有助于保护视力，教育新闻研究表明视力的稳固主要是在青少年时期，然而这时很多少年长期写作业，盯着密密麻麻的小字很容易造成视觉疲劳，而一些学生在学习后又马上将视线转向了电脑屏幕或者电视机屏幕，而这些电子产品都会对儿童的视力造成刺激性影响，长期观看电视会造成孩子的视网膜受损，怕光，流泪等等，严重者甚至会发炎。而毛笔字则比较大，而且书写较慢，孩子在书写毛笔字时一点也不会因为书写而造成视力受损。而且长期写毛笔字还会对眼球造成一种休息的感觉，对恢复视力很有帮助。

二、长期写毛笔字对纠正孩子错别字也有很大的帮助，教育新闻表明毛笔字因为其书写的字形以及大面积，会让孩子在书写过程中加深对字体的结构认识，加深对字的印象，因而写错别字的几率也会大大降低，而目前很多儿童在书写中最常见的问题就是写错别字，一些孩子还喜欢在电脑上聊天，受到输入法的影响以及一些网络流流行语的误导很容易写错别字。所以锻炼毛笔字加强孩子对正确的字的认识是非常有必要非常有帮助的。

三、学毛笔字对孩子的性格与情趣陶冶有很大的帮助，教育新闻调查显示写毛笔字就要求书写者有心如止水的境界，通过静心才能写出公正有易经的书法，这对于顽皮好动的儿童来说是最好的心理诱导方法，通过指导儿童写毛笔字，可以让孩子在书写的过程中不自觉的就会改掉一些心理上的狂躁特征，对于治疗孩子性格上的一些缺陷很有帮助，通过在书写的过程中对名家书法的临帖也能让孩子慢慢开始对书法历史感兴趣，会去探究一些历史的书法名家事迹，对书法有更深层次的认识，对于孩子的欣赏情趣培养有很大帮助。

四、书法能给孩子带来一项特长。

通过长期的锻炼书法，孩子的书法锻炼的也会越来越优秀，这样对于孩子来说就是多了一项特长，书法相比钢琴美术等爱好来说，不但成本低，而且由于是中国传统文化的一部分，更容易被大众接受，拥有这样的特长对于孩子参加比赛还是日常生活都是一项会被人尊重的事情。

因此要从小就培养青少年对书法的认识和价值观，让孩子早日学毛笔字，对他的身心都有大的改善。

随着时代的发展，对于汉字的书写大部分的都倾向于钢笔写楷书，认为这样练字比较好。但是，却不知道写毛笔字才是真正意义上的练字，中国五千年历史，从最开始统一的小篆到现在的楷体，其开始的基础就在于毛笔，而且写毛笔字对孩子的视觉分辨能力和手眼协调能力是一种非常好的训练项目。

首先，毛笔字比一般的硬笔书法在线条的要求上更为细致，它的笔画并不是从如至终完全一样的，从提笔，运笔到最后收笔，线条的丰满程度都有所不同，只有良好的视知觉能力才能对整个字的边、线和角有一个正确的把握。如果孩子的视知觉能力不足以辨识出这些差异，字就显得呆板，缺少变化，中国书法的精髓就会丧失殆尽。

其次，毛笔字的书写要求一定的肌肉力度和精细肌肉控制能力。因为是软笔书写，着墨的多少全控制在手腕与手指之间，对手部小肌肉的精细控制能力要求很高，那些“手笨”的孩子往往无法准确控制自己手部的运动，写字的时候当然就会显得力不从心。

另外，通常孩子练习写毛笔字，都是用的大字临摹，写的过程其实就相当于几何图形的仿绘，孩子必须先要对整个字形有一个整体的把握，确定它在格子中的位置，每一笔和另一笔的距离，这个过程中仅仅是把眼睛投向一个较小的范围是不足以应付这种任务的，必须动用到视觉记忆功能，同时必须有一定的视觉广度。而边看边写时，手眼需要配合协作，随时根据视觉记忆的内容调整如何运笔，通过手的运动把字写在纸上。

毛笔的正确握笔姿势应该如何？毛笔的握笔方法是：大拇指的第一节内侧按住笔杆靠身的一方，大拇指处于略水平的横向状态。食指的第一节或与第二节的关节处由外往里压住笔杆。中指紧挨着食指，钩住笔杆。无名指紧挨中指，用第一节指甲根部紧贴着笔杆顶住食指、中指往里压的力。小指抵住无名指的内下侧，帮上一点劲。这样形成五个手指力量均匀地围住笔的三个侧面，使笔固定，手心虚空。这就是所谓的“五指执笔法”，右手五指全派上用场，用“擫、压、钩、顶、抵”的方法把笔执稳，使手指各司其职。

拿毛笔的正确姿势：五指执笔法

1、擫，是用手指按的意思，是指用拇指指肚前端在笔管左侧按住笔管。

2、押，通压，是从上而下用力的意思，是指食指第一节在笔管右侧从上而下用力与拇指相对夹住笔管。

3、钩，是弯曲，钩住的意思，是指中指弯曲如钩，用第一节指肚前端钩住笔管前面。

4、格，是抗拒的意思，是指无名指用甲肉相连之处从后向前推挡笔管。

5、抵，是推，抵抗的意思，是指小指紧靠无名指辅助它向前推挡笔管。

拿毛笔的正确姿势五字执笔法是用擫、押、钩、格、抵五字来概括说明五个手指的作用，它强调五指各司其职，又通力配合，执笔稳健，使笔能上下左右灵活运动。在运用拿毛笔的正确姿势五字执笔法时，注意用手指第一节的中上部分执笔，掌心自然空虚，即可符合“执实掌虚”的执笔要求。