街舞

街舞，起源于美国，属于一种嘻哈文化。很多的孩子都会被酷炫的街舞所吸引，所以学习街舞的孩子越来越多。孩子学街舞的好处有很多，比如培养孩子的注意力、创造力等，那我们就一起来具体的了解一些吧！

首先，孩子学习街舞有利于提高孩子身体素质，培养肢体协调性。不管是什么类型的舞蹈都需要肢体的基本练习，而科学、协调的舞蹈训练，会提高孩子身体各部分的协调性和灵活性。而且街舞中的很多舞蹈动作否可以促进儿童的骨骼发育，让孩子长得更高。而且高热量的消耗，还可以增进孩子食欲，提高身体素质。

其次，学习街舞有利于促进少儿智力的发展和性格的发展。因为街舞非常符合孩子们爱动、爱跳的特点，也很符合少儿通过感知和依靠表象来认识事物的心理特点。而且街舞可以让孩子们保持思想敏捷，克服不爱动、不爱说话、孤癖胆怯，培养小孩自信、乐观、坚毅的性格。不仅如此，学习街舞还能培养孩子的团队意识，因为街舞的练习和表演往往是以群舞形式进行的，需要整齐的队形，划一的节奏。也就是说需要孩子们团队合作、互帮互助。通过这种步调一致的训练，久而久之，孩子们就会养成一种自觉守纪律、主动关心帮助他人、注意集体协作的行为习惯。

孩子几岁适合学街舞？如果是当做兴趣来培养的话，那么年龄还是不受限制的。但是，如果要想专业学习街舞，那么还是要十岁以上开始比较好，因为专业学习的强度较大，对孩子的生长发育有影响。

学习街舞的孩子可以分为两种，一种是为了培养兴趣或为了健身，一般建议是在5岁的时候开始，因为这个时候他的理解能力和接受能力都高于4岁的孩子，学习时会更快。显而易见，街舞对身高形体的影响是良性的，所以经常运动和锻炼对身体发育是有好处的。在选择街舞类型时，建议在年龄小的时候选择hiphop学习，对于改善肢体协调和乐感有很大得帮助。当然，也可以多多咨询专业机构再做打算。

另一种，就是想要专业学习街舞的孩子。如果孩子天赋条件突出，很喜爱舞蹈，有意愿进行专业的舞蹈学习的话，一般建议等到10岁以上为最佳。这是因为专业舞蹈训练强度大，而且时间也很长，不像业余兴趣班只学习一个小时。虽然孩子生长发育需要营养和一些适当的刺激，但这样的训练强度和时长对于10岁以下孩子的生长发育还是十分不利的。

孩子学街舞要准备什么？很显然，当然是一些物质准备和心理准备啦！其实宝妈们不要太紧张，只要准备好必须的物品即可。

如果是本身就有兴趣和意愿要学习街舞的孩子，只要给孩子准备好宽松的衣物、擦汗的毛巾、充足的水以及补充能量的饼干就好了。值得提醒的是，水是很重要的并且是必需的，运动后需要补充充足的水分。如果孩子没有集体学习的经历，宝妈可以在家时就事先给孩子做好心理准备，或者培养孩子的注意力就好了。另外，在孩子学习完后，因为大量体能的消耗，家长需要准备好营养丰富的食物为孩子补充能量。

如果是家长想要孩子学习街舞，那么平时就要培养他对音乐和律动的兴趣。比如：在家时多放一些动感的音乐或一些舞蹈视频，让孩子慢慢注意到街舞。然后还可以带孩子到兴趣班里观看其他小朋友学习街舞的过程，让孩子产生兴趣。如果孩子愿意学习街舞，那么宝妈就可以准备一些适合街舞的宽松舒适的衣物，当然还有宝宝运动后所需的营养补充。

无论是哪一种，选择兴趣班的机构是非常重要的。因为正规的机构会有正规的老师来教学，而且其教学时间和教学强度都有科学的安排，场地也有保护措施，也就不至于伤害到孩子。

虽然学习街舞可以强身健体，但孩子学街舞的注意事项还是有很多。下面，我们就来详细了解一下！

1、 年龄不宜太小。孩子学舞蹈不要让其从很小的时候就开始，尽管那个时候孩子的骨骼还比较软，但是孩子的身体骨骼还没有发育好，很容易会造成终身的伤害。

2、 学习街舞最好准备舒适的、合适的衣服和鞋子。孩子上舞蹈课的时候要有合适的衣服，即便没有舞蹈服，可以让孩子先穿着运动服先练着，学习舞蹈，不要让孩子穿着牛仔裤来练习，家长一定要为孩子准备好鞋子和舞蹈服。

3、 上课前要做好热身运动，避免拉伤。刚开始上课的时候，一定要先教给孩子做一些课前准备，一定要将全身的肌肉全都活动开，避免跳舞的时候拉伤。

4、 不能放任孩子半途而废。如果孩子想要学习舞蹈，就为他报名了舞蹈班，但是孩子上了几节课之后却抱怨太累，家长一定要积极的鼓励孩子，让孩子重新鼓起勇气学习，而不能够由着孩子的性子，说放弃就放弃。

5、要保证孩子的营养。因为街舞运动幅度很大、较活跃，所以街舞是高耗能的舞蹈。因此，家长一定要在孩子运动结束后补充好水分和营养。