长妊娠纹？多数准妈没做好这些

　　妊娠纹是妈妈孕育宝宝后，身上保留的一道道细纹，一旦出现，就很难随时间慢慢消失。然而，有不少妈妈都很好奇，为什么有的人几乎不长妊娠纹，而有的人却是长满了呢?别急别急，原因就在这里!

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原因1：没有做好皮肤护理

　　不少准妈妈在怀孕期间，没有做好护理工作，肚子一天天在长大，皮肤弹力纤维和胶原纤维没有得到滋润而失去弹性，伸长到了极限后断裂，形成妊娠纹。

　　所以，孕期做好皮肤护理是必不可少的，跟日常皮肤保养一样，每天在长有妊娠纹的部位，例如腹部，胸部，手臂和腿部内侧……涂抹妊娠纹霜，滋润皮肤，让皮肤恢复弹性。而且使用的时候一定要注意不要吝啬用量，如果还能加以按摩效果会更好。

　　推荐理由：小蜜蜂妊娠纹预防修复霜，成分天然有机，有助修复断裂皮肤纤维，产品抹起来不油腻，闻起来还有一股淡淡香味。

原因2：胡吃海喝，没有控制体重

　　准妈妈为了给胎儿输送充足的营养，怀孕期间营养品肯定没少吃，宝宝吸收不了那么多的营养，妈妈倒是体重增加不少。体重增加，脂肪堆积，这便是促成妊娠纹生长的危险信号。

　　其实，各位准妈妈在怀孕期间，除了注意给宝宝补充充足营养以外，还要时刻注意控制体重的增加。孕妇营养品种类虽然多，但并不是每一样都需要补充的，除了必要的孕妇奶粉、DHA，其余的元素在日常饮食中也能有所吸收，妈妈注意日常均衡饮食，不用另外补充。

　　推荐理由：安满孕妇奶粉，新西兰原装原罐进口，奶粉无腥味，口味清淡适合妈妈长期补充，营养成分丰富，满足妈妈及宝宝的营养需求。

原因3：吃了睡睡了吃，没有充分锻炼

　　很多的准妈妈打从怀孕开始，就啥家务活都不用干，运动更是少之又少。由于缺乏锻炼，妈妈们的肌肉弹性变差，皮肤只要稍稍被撑大，妊娠纹就都跑出来了。

　　准妈妈在孕期，进行充分的锻炼，不但有助于增强肌肉张力，还能增强皮肤对牵拉的抗力，增加皮肤弹性。而孕妇瑜伽则是一个非常适合孕妇的锻炼，因为它不但让妈妈本身有较好的锻炼，而且对宝宝也好。

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　　妈妈们还等什么？想要远离妊娠纹，那就赶紧行动起来吧。做足做好这3点，跟妊娠纹说拜拜吧！