益生菌助消化 BB远离上火困扰

　　“什么牌子奶粉好?”“哪个牌子奶粉不上火?”……常有新手妈妈在为宝宝选配方奶粉时，就会提到这些疑问。其实，奶粉好不好并不是光看牌子，关键还是配方是否适合你的宝宝体质。就以“奶粉上火”而言，跟每个宝宝的消化吸收情况有莫大关系。

　　奶粉喂养的宝宝，容易上火便秘，便便干硬不易排除，这是因为婴幼儿的情况特殊，成长发育迅速、营养需求多，但胃肠道的消化吸收能力却比较弱。因此选购配方奶粉先要考虑宝宝的肠道状态，确保奶粉营养均衡全面的同时，还要好消化易吸收。

　　配方奶粉营养丰富，其中有不少大分子营养素(如蛋白质、钙等)。宝宝的消化能力差，大分子营养素不能完全被消化，在肠道内蠕动速度减慢，就会吸收水分，导致便便干硬难以排出了。这是在奶粉中加入双歧杆菌，能够帮助促进宝宝肠道消化，让宝宝更容易摄取和吸收到完整的营养。

　　一般情况下，奶粉多添加益生元，如GOS或FOS，益生元是益生菌的食物。而添加益生菌的奶粉在工艺技术上的要求更高，所以比较少奶粉添加益生菌的。只有活性的益生菌才有效，加工过程中药保留益生菌的活性，奶粉成品需要有很好的冲调性，所以工艺技术是添加了益生菌的奶粉的重要保障。另外，益生菌的冲调水温也要在40℃以下，由此避免益生菌在高温下失去活性。