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别让“隐形糖”伤害宝宝,80%妈妈都踩坑!

  【PCbaby嘻箱记】今年7月份,世界卫生组织就发布调查报告称:禁止食品生产商在 3 岁以下婴幼儿食品及饮料中添加游离糖。

  其实这“禁令”一出,很多婴儿食品生产商都被打脸了!为什么,因为很大一部分婴儿食品都添加了以上“被点名批评”的糖!该研究报告就指出,在3个城市的产品抽样中,约有三分之一的婴幼儿食品,都含有添加糖、浓缩果汁或其它甜味剂。

  没办法,很多产品都这样,为了保护孩子,就只能自己辛苦点,学会看配料表啦!

别让“隐形糖”伤害宝宝,80%妈妈都踩坑!

图片来源:@视觉中国

  1、配料中有“蔗糖、白砂糖、葡萄糖、食用糖、糖精、糊精、麦芽糖、淀粉糖浆、玉米糖浆”时都不可选,他们都是货真价实的糖。另外,位置越靠前,含量越多哦。

  2、甜味剂也不行,会上头。常用的有安赛蜜、糖精钠、甜蜜素、三氯蔗糖、阿斯巴甜等。它们让宝宝变得“重口味”,只爱加工、高糖食品,对天然食物丧失兴趣。

  更重要的是,甜味剂的存在,对于身体而言,就是一种欺骗。甜味剂挑起了食欲,但身体却没有得到对应的食物,长期会引起身体系统的混乱。

  综上,仔细看配料表,用排除法,或者直接照着下面选吧:

  ·小皮泡芙谷物圈

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  这款泡芙,欧洲原装进口,加入了高营养的藜麦、钙、强化了维生素B1,营养又好吃。不含糖、盐、防腐剂等添加成分,口味清淡,有食材本身特殊的味道,是不错的健康零食!

  奶粉中添加了糖的话,容易损害宝宝的乳牙,造成宝宝挑食的情况。而且奶粉中的糖分与母乳中的糖分有所不同,它会影响宝宝的消化系统,加大宝宝体内维生素的消耗,减少宝宝唾液和消化液的分泌,增加胃酸,还很容易让宝宝因消化不良

  ·雀巢瑞铂能恩

别让“隐形糖”伤害宝宝,80%妈妈都踩坑!

  这款奶粉虽然不含糖,但口感挺好,应该是工艺的原因,采用先进的温和锁原工艺,能有效减少液态奶中天然乳脂等重要营养素的氧化流失,让奶粉的品质更好,没有常见的香兰素和蔗糖,也能有自然甘甜的口感。

  ·伊威粗粮有机米粉

别让“隐形糖”伤害宝宝,80%妈妈都踩坑!

  优点当然是没糖!没糖!而且伊威这款包装密封性好,独立小包装,方便携带。米粉细腻且颜色均一,米香味醇正,粘稠度较小,不会有结块,宝宝喝更方便。

  ·乐贝蕾婴儿泡芙条

别让“隐形糖”伤害宝宝,80%妈妈都踩坑!

  这款也是泡芙条,成分不见糖的踪影,但口感很棒,因为有很多天然的成分调剂,例如迷迭香提取物、苹果纤维、肉桂等等。还强化了铁元素、维生素B1等等,谁说零食就没有营养?!

  PCbaby嘻箱记,带你挖掘更多有趣实用的好物。

来源:pcbaby2019-11-29 20:12:17
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