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小编支招 3步给宝宝选好“钙”

  大部分的父母都知道给宝宝补,却不知道要给宝宝补什么“钙”。不要以为补钙产品大同小异,只要口味宝宝喜欢,就可以给宝宝吃。钙制剂的选择藏着大学问,钙源、含钙量、吸收率,就连口味、剂量也要纳入考量范围。

  这么复杂?其实一点也不复杂,看小编支招,3步教你选好“钙”。

  STEP 01 确保钙制剂安全性

  市面上的补钙产品多以钙源进行分类,钙源不同,安全系数也不相同,有矿石加工提纯的精制碳酸钙安全性比较好。同时,应该避免选择含色素、防腐剂、香精等成分的钙。

  STEP 02 试口味

  对于钙制剂的口味,大部分家长们持以下的3种态度之一:一是无所谓;二是宝宝喜欢就行;三是自己觉得不错就行。这样的看法都是大错特错呀。

  婴幼儿时期是宝宝味蕾发育和口味偏好形成的关键期,因此对于口味的尝试要非常重视。3个月的宝宝就能表示出自己对不同口味的好恶,大部分宝宝会对甜味有所偏好,如果过早的给宝宝尝试浓郁的甜味,会造成宝宝对甜味的依赖。婴幼儿对口味的反映比成人敏感,如果以成人的口味标准去选择钙制剂,会造成过重的口味,进而影响宝宝味蕾的正确发育,最终形成挑食偏食

  母乳或代乳品是宝宝出生后的第一种味觉刺激,因此无味或者淡奶味的钙,对宝宝味蕾刺激性最小,而且容易接受。

  STEP 03计算含钙量和吸收率

  不同钙源的产品其含钙量和吸收率都会有所不同。宝宝补钙是否充足,是由吸收的量所决定的,并非吃得多就不会缺钙。婴幼儿处于快速生长发育的黄金期,对于钙的需求量是与日俱增的,因此需要高钙量、高吸收的补钙产品。碳酸钙除了钙源稳定外,也是含钙量最高的一类钙源(达到40%)。

  宝宝对钙的吸收率受两个因素影响:1.产品成分;2.产品加工。一般情况下,钙制剂中添加了维生素D3或CPP(酪白磷酸肽),有利于促进钙的吸收率;而冲剂型的钙制剂会比颗粒、泡腾片等其他剂型跟有利于吸收。

  小编结语:

  综上所述,给宝宝选择的钙制剂首先要选安全稳定的钙源,其次是保证含钙量充足易吸收,再次选择无味或淡奶味的钙。能满足这样要求的产品,小编首推迪巧小儿碳酸钙D3颗粒。

来源:pcbaby2012-05-31 09:27:02
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