孩子缺钙了!
爷爷奶奶说,哪有那么多讲究,没必要补!
姥姥姥爷说,是药三分毒,药补不如食补!
面对各方支招,宝爸宝妈左右为难,现在,我把婴幼儿科学补钙的知识分享给大家,希望能帮到新手爸妈们。
如何判断婴幼儿缺钙?
婴儿缺钙的表现主要有以下几点:
1、不易入睡,入睡后容易惊醒,啼哭不止;
2、脾气怪,爱哭闹,不易照看;
3、出汗比较多,与气候无关,夜间盗汗明显;
4、头发发黄稀疏,出现枕秃;
5、出牙、走路比同龄孩子晚;
6、囟门闭合迟;
7、神情呆滞、表情比较少;
8、缺钙严重的话,会出现方形颅、鸡胸、O型腿、X型腿等严重佝偻病症状。
通过以上表现与症状,新手爸妈们应该可以初步判断宝宝是否缺钙了。不过还是建议家长先带宝宝去医院检查一下微量元素,再确定是否补钙。
如何正确给婴幼儿补钙?
给宝宝正确补钙,医生建议服用婴幼儿专用的补钙产品。事实证明,专业的才是最好的!因此给宝宝补钙,当然要从婴幼儿补钙产品前十名中选择了,我给自家宝宝吃的是小儿朗迪(精朗迪)碳酸钙D3颗粒,不仅仅因为它是婴幼儿补钙产品前十名中的佼佼者,我更看重它所具有的优势,小儿朗迪(精朗迪)碳酸钙D3颗粒,它是专门为0-3岁宝宝设计的专业儿童钙剂,含钙量是每袋250mg,里面还特别加入了100IU维生素D3,二者搭配比例堪称完美,被称为“黄金配比”,能够更大限度的促进钙吸收;大厂家生产的服用起来比较放心;而且袋装的颗粒也更适合低龄的婴幼儿服用,不用担心宝宝消化吸收的问题。
补钙注意事项
婴幼儿器官还未完全成熟,吸收能力也不如成年人,所以给婴儿补钙不仅需要选择优质的钙源,注意日常饮食均衡,应该注意以下几点:
应用补钙产品的同时,多吃含钙丰富的食物:如牛奶、奶酪、豆类食品、绿叶蔬菜、虾皮等等。
不要让钙遇见草酸,植物性的食物大都含有植酸、草酸,它们可以和钙相结合生成多聚体,从而妨碍钙剂的吸收。菠菜、雪菜、苋菜、空心菜、竹笋、洋葱、茭白、毛豆等都含有大量草酸,草酸容易与钙元素结合而影响吸收。所以补钙期间最好把蔬菜放到热水中烫一下。
宝宝适当晒晒太阳:这是最天然的补钙方法,适当的晒晒太阳能增加人体对维生素D的合成,有助于宝宝对钙质的吸收。宝宝晒太阳时不要隔着玻璃晒,那样起到的效果不大。也要选择适宜的时间和温度。
育儿之路从来不易,孩子健康成长是所有父母的心愿,小儿朗迪(精朗迪)以其优质的钙源和优良的配方在婴幼儿补钙产品前十名中名列前茅,是婴幼儿补钙的最佳选择。
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