第一口钙挑对味 宝宝远离挑食

　　钙作为骨骼、牙齿生长的原料，是宝宝生长发育中不可或缺的营养素。母乳喂养或者奶粉喂养的宝宝，如果奶中钙含量不足，宝宝就容易出现各种缺钙的症状。宝宝想达到每日所需的钙量，除了从母乳或者奶粉中得到所需的钙，还需额外地补充钙制剂，以预防缺钙。

　　宝宝补钙，第一口钙的选择至关重要。第一口钙的味道会影响到宝宝味蕾的发育。

　　宝宝的味觉是天生的，但味蕾发育是受后天影响的。 宝宝出生1个月后，能够分辨出香、甜、酸、苦等不同的味道;3个月就会开始对口味表现出明显的喜恶。这个时期是宝宝味蕾发育的关键时期，如果这时给宝宝吃一些口味非常浓烈、单一的食物或营养食品，宝宝就会对这些口味形成偏好，也就慢慢形成了“挑食偏食”的坏习惯。市面上不少婴儿补钙产品都会调配成水果味、甜味、特殊风味，用以掩盖产品本身的口味，让宝宝更容易接受，但久而久之，会影响宝宝味蕾的正常发育。因此，宝宝的第一口钙也要挑口味。

　　给宝宝选第一口钙，应结合其味蕾发育特点，不要选口味太浓的钙剂。在宝宝出生后第一个出现的味道通常是母乳，淡奶味不但让宝宝感受到了妈咪的味道，而且不会对味蕾产生刺激，降低了宝宝养成挑食习惯的可能。因此，淡奶味的第一口钙，在补充宝宝生长所需的钙质的同时，保护好宝宝的味蕾，让宝宝远离挑食。