宝宝大脑发育黄金期营养全攻略

0-6个月：母乳和含有适量DHA的奶粉

　　这段时间，宝宝每日摄取的DHA全部来源于母乳或配方奶粉。因此，纯母乳喂养的话，妈妈要保证DHA摄入充足。妈妈们可能不知道，母乳中是天然含有DHA的，但含量偏低，研究证实，母乳中DHA的含量达到0.8%以上才能促进婴儿的智力发展。哺乳期是补充DHA的最佳时段，妈妈补充DHA后，乳汁中的DHA含量就能提高。宝宝就能通过乳汁获得足量的DHA营养。

　　如果母乳不足，选择奶粉喂养的情况，就要为宝宝选择DHA含量比例合理的配方奶粉。

6个月-3岁：婴幼儿DHA软胶囊

　　这时期宝宝已经开始添加辅食，逐渐接受多品种的食物，DHA的来源也更广，同时需求量也更多。每天补充100mgDHA比较合适，DHA补充品可以选择软胶囊，方便喂服。

　　纽瑞德小牛顿藻油DHA软胶囊

　　适合年龄：儿童、怀孕期及哺乳期妈妈

　　DHA含量：250mgX90粒，每粒DHA含量100mg

　　剂型：软胶囊

　　这款产品是太平洋亲子网DHA用品库中评价很高的品牌，网友口碑也不错。妈妈们可以直接将胶囊内DHA喂服给宝宝，或混入液体食物中一同服用;稍大的宝宝可直接嚼着吃。藻油带有淡淡的甜味，不会带有令人难以接受的口味，适合孕妇和婴幼儿。

　　瑞德藻油DHA是由资深的研发工程师与全球著名的藻油DHA领域的先驱-美国马泰克生物科学公司的科学家依据中国人的体质特点和饮食习惯，在全面评估营养吸收和营养安全的基础上共同开发而成。选用了美国life'sDHA最高安全等级的DHASCO(T)藻油，是唯一获得美国FDA安全认证的DHA。原料天然优质、工艺先进，还特别设计了能防紫外线的铝膜标签，保证瓶内DHA的活性。