婴儿期是宝宝生长发育的黄金阶段,呱呱落地时几斤重的小人儿迅速成长,每个月都会长大很多,对营养种类和量的需求自然是与日俱增的。
0-1岁宝宝的饮食结构比较单一,6个月以前基本靠母乳/代乳品提供营养来源,6个月后逐步添加辅食,但尚未能做到食物的广泛均衡。因此,根据宝宝成长阶段特点,额外科学补充一些营养食品是很有必要的。
一般情况下,在宝宝出生后第3、4周可添加鱼肝油(主要成分维生素A、D),目的是通过补充维生素D促进宝宝的钙吸收。
选购Tips:
鱼肝油的主要成分是维生素A、D,人体对这两种脂溶性维生素的排泄率很低,因此不能长期过量摄入。
目前市面上的鱼肝油产品,维生素A、D比例有2:1/3:1/10:1三类,据《中国药典》资料显示,在0-7岁的儿童对VA和VD的需要量的比值约为3:1。选购前,妈妈们要辨认清楚VA和VD的比例。
金奇仕婴幼儿鳕鱼肝油(Ⅰ段)
这款产品原料取自深海鳕鱼,采用鲜橙去腥工艺,胶囊有橙香口味而减淡鱼腥味,宝宝更容易接受。需要将胶囊刺破,给宝宝喂服内容物,并不太便利。
如果婴儿需要补钙可以6个月开始添加辅食。添加辅食是一个缓慢的过程,一般都是由少到多。从添加辅食开始到宝宝能够吃到较好的辅食,一般都需要2-3个月,所以短期内,宝宝还是需要补钙的。 建议不要去追求排行榜的补钙产品,在专业儿童医师指导下进补合理补钙是重点。
资深主编 太平洋亲子网
您好,根据您的描述,看不出来宝宝是缺钙的表现,母乳喂养暂时不需要考虑宝宝缺水的问题,但是在夏季,还是要让宝宝多摄入点水分,慢慢让宝宝熟悉水的味道。 如果担心宝宝是否存在缺钙,可到医院做微量元素检查,如果缺钙,可到药店购买补钙药品,建议三精和郎迪
资深编辑 太平洋亲子网
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