新生儿不睡觉怎么办

　　有些妈妈发现自己的宝宝出现不睡觉或是睡觉质量差的情况，对于妈妈来说是很痛苦的。妈妈在照顾宝宝的过程一定要采取科学的方法解决宝宝不睡觉的问题，只有选择合适的方法才能达到好效果。那么，新生儿不睡觉怎么办呢?

新生儿不睡觉怎么办

　　要调节适合的温度，温度太高则宝宝感觉会很烦躁、睡不好，注意给宝宝不要穿太多的衣服，如果是在炎热的夏季，天气太炎热可以适当的开空调，空调的温度不要太低，控制到27℃左右就可以，另外空调的风口不要直接对着宝宝吹。

　　要给宝宝少量多餐，不要一次吃得太多，如果宝宝吃得太多导致肚子特别胀，可以帮助宝宝揉揉肚子把气排出来。人工喂养的宝，建议适当给宝宝喝点水。

　　孩子尿不湿要勤换，白天最好用棉布的尿布，如果晚上用尿不湿要经常更换，不要等尿太多再换。孩子不要养成在怀里抱的习惯，让孩子在床上自己睡，宝宝养成了良好的睡眠习惯，睡得就很好。

　　轻柔的摇动并辅以催眠曲，能使宝宝更容易睡着。但是严禁过度摇晃宝宝，过度的摇晃可能会使宝宝撞到头部，发生一系列可怕的后果。

　　宝宝在柔和的音乐下更容易睡着，可以选择轻音乐和古典乐等作为入睡音乐。可以借用毯子营造被包住的环境，让宝宝有更强的安全感，此外还可以限制宝宝活动，防止宝宝把自己弄醒。

新生儿不睡觉的原因

　　缺钙的宝宝也容易哭闹。由于体内缺钙，宝宝容易受到惊吓，尤其是在安静的晚上，稍有动静也会惊醒宝宝。患有结核、营养不良等慢性疾病的宝宝也常常在夜里哭闹，爸妈要重视这种情况。

　　孩子如果吃得太多，就会出现腹胀的情况，宝宝会觉得很不舒服;如果宝宝吃的太少觉得饿，就会又哭又来闹表达饥饿需求。所以妈妈要根据需求给刚出生的宝宝喂奶，过多过少都不可取。

　　中枢发育不完善，新生儿的中枢神经发育还不完善，日醒夜睡的条件反射尚未建立。如果白天睡的时间长了，夜间就不愿入睡，爸妈不哄不抱便哭闹不停。

　　爸妈晚上对宝宝反应不敏感，另外，爸妈劳累了一天身心都很疲乏，自然对宝宝饥饿、大小便的反应有点不如白天敏感，处理不及时的话，宝宝又是一顿哭闹，自然就睡不了觉。