10个月婴儿睡眠少怎么办

　　我们都知道在不同的年龄段，小宝宝的睡眠时间是有所调整的。对于刚出生的婴儿来说，他们每天要生23个小时左右。而对于10个月的婴儿来说，他们的睡眠时间会变少，但是也不可能睡得特别少，如果十个月婴儿睡眠少怎么办呢？

10个月婴儿睡眠少怎么办

　　宝宝没吃饱就不睡觉，是头几个月的婴儿不睡觉的常见原因。如果你发现，宝宝在床上翻来覆去，一直出现吮吸的动作，那TA可能是因为没吃饱睡不着啦！解决措施：这个时候你只要给TA喂奶，宝宝吃饱了，自然就乖乖睡觉去了。消化不良或腹胀，在给宝宝喂奶时，注意不能让TA吃得太多，或吸入过多空气。这样，宝宝肚子胀胀的，不舒服，也没法乖乖睡觉啦！解决措施：请控制宝宝的喝奶量哦！喂奶时不要让他吸入过多空气。

　　不能自如控制大脑宝宝由于大脑皮层发育不全，神经系统容易出现兴奋的状态，而且抑制能力差，每天从一醒来就几乎一直处在不停的活动中，自己很难控制将活动停下来休息一下。因此，到了晚上，TA就更难控制自己神经系统，让它们停下来。

　　准时把家里调整成睡眠模式，宝宝晚上最佳睡觉时间是晚上9点到10点，所以爸爸妈妈到了这个时间，要给宝宝营造一种睡觉的氛围，包括灯光调暗，关闭电视机，讲话音量变小，最好跟宝宝一起睡，让他感觉睡觉的时间到了。

宝宝爱踢被子怎么处理

　　给宝宝盖被子不要过多过厚。宝宝踢被子主要原因是太热了。粑粑麻麻老怕他着凉，用厚被子把小家伙裹得严严实实。宝宝就这样成了名副其实地发热体，他当然要踢被子发泄一下！其实，宝宝比大人更怕热，细心观察，你会发现有时即使开空调睡觉，宝宝也会大汗淋漓，所以天冷被子也不要用太厚的哦！

　　宝宝的神经系统还没发育完善，白天玩得太high，晚上就会特别爱踢被子，有时候还会手舞足蹈！所以爸妈睡前要安抚好宝宝，让他听一些轻柔的音乐，给他念念儿歌或简单的小故事等等。让小家伙慢慢安静入睡。被夹是预防宝宝睡觉踢被子的神器，是一种带环套的夹子。宝宝睡觉时，麻麻可以用夹子夹住被子的角，将环套固定在床柱上，被子就不会被踢开了。用被夹固定被子时，要留出足够的空间给宝宝翻身，否则他会睡得不舒服。